怎么樣才能真正的修身養(yǎng)性？

嗯，多與大自然接觸什么的。這就是修身養(yǎng)性了。我認(rèn)為是。多種點菜。種點花草什么的。

靜以修身，儉以養(yǎng)德。唯淡泊可以明志，唯寧靜可以致遠(yuǎn)！
古人的修身養(yǎng)性之道——“靜”、“忍”?
古人關(guān)于修身養(yǎng)性之道，特別強調(diào)一個“靜”字、一個“忍”字。如，諸葛亮即有“非靜無以成學(xué)”、“寧靜致遠(yuǎn)”等，而曾國藩就非常推崇“忍”的功夫。這是有一定道理的。?
古人的所謂“修身養(yǎng)性”，實際上就是通過自我修煉來達到自我完善的一種途徑，就是要把先賢之美德才學(xué)化為自身之習(xí)性功力。而要“修”要“養(yǎng)”，就首先要能“靜”能“忍”，否則，心浮氣燥，如何修得下去，養(yǎng)得起來？?
我們加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去。作息要規(guī)律，按時睡覺,少熬夜。讓心境做到：去留隨意,看庭前花開花落。寵辱不驚,閑看天上云卷云舒?。