忍不住看手機(jī),怎么靜下心來做事?
3個(gè)回答
把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn),然后去工作,不要總想著手機(jī),想著自己手里的工作,不要一招手就能夠到手機(jī),這樣效果不強(qiáng)
盡量保持放松的心情,如果出現(xiàn)無法靜下心的情形不用刻意去矯正,刻意的去提醒自己集中精力容易適得其反,只要順其自然就好。平時(shí)要保持一個(gè)樂觀積極的心態(tài)。
首先把手機(jī)放起來,其次列個(gè)計(jì)劃表,把要做的事情細(xì)分,讓每個(gè)任務(wù)都簡(jiǎn)單點(diǎn),然后做完一個(gè)任務(wù)可以慶祝一下,這樣不會(huì)太難又有成就感。
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如何變得理智、冷靜?理智、冷靜的目的是什么?冷靜、理智的目的就是為了忍嗎?忍不住了怎么辦
理智跟冷靜說實(shí)話感覺都差不多,理智,是你身為人所具有的一種本能,理智的存在可以讓你在為人處世上有著莫大的好處,冷靜,是你后天的見識(shí)越來越多了的一個(gè)見證,它可以讓你泰山崩于眼前而面不改色,兩者其實(shí)差不多...
全文如何變得理智、冷靜?理智、冷靜的目的是什么?冷靜、理智的目的就是為了忍嗎?忍不住了怎么辦?
理智跟冷靜說實(shí)話感覺都差不多,理智,是你身為人所具有的一種本能,理智的存在可以讓你在為人處世上有著莫大的好處,冷靜,是你后天的見識(shí)越來越多了的一個(gè)見證,它可以讓你泰山崩于眼前而面不改色,兩者其實(shí)差不多...
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