冰心訣全文，還有翻譯就是聶風(fēng)家傳的那個？

冰心訣：
心若冰清，天塌不驚。
萬變猶定，神怡氣靜。
忘我守一，六根大定。
戒點養(yǎng)氣，無私無為。
上下相顧，神色相依。
蓄意玄關(guān)，降伏思慮。
內(nèi)外無物，若濁冰清。
塵垢不沾，俗相不染。
虛空甯宓，渾然無物。
無有相生，難易相成。
份與物忘，同乎渾涅。
天地?zé)o涯，萬物齊一。
飛花落葉，虛懷若谷。
千般煩憂，才下心頭。
即展眉頭，靈臺清幽。
心無罣礙，意無所執(zhí)。
解心釋神，莫然無魂。
靈凈歸一，氣協(xié)魄消。
水流心不驚，云在意俱遲。
一心不贅物，古今自逍遙！