經(jīng)歷校園欺凌患上抑郁癥，在意過去，敏感，我對過家人訴說，現(xiàn)在不知道怎么辦

心存善念，與人為善，終有善果，會(huì)有善報(bào)。其實(shí)在每個(gè)人的成長過程中，都是經(jīng)過摔打隱忍熬出來的。其實(shí)每個(gè)人的童年都有不堪回首的一些痛苦回憶，這就需要我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，人生在世不容易，每人都有難唱曲。我們要積極樂觀，保持好心態(tài)，開心過好每一天。。。
心中有解不開的結(jié)，可以向家人傾訴傾訴，或者找心理醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)，也可出去旅游放松放松。同時(shí)要大膽地與人交往～因?yàn)槟愠錾靡饽愕糜腥丝?，委屈煩惱你得有人訴。其實(shí)人這一生你得學(xué)會(huì)沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭，吃得了苦，耐得了煩，忍得了痛，吃得下飯，睡得著覺，笑得出來，活的自在。。。

首先，要自信。你是世界上唯一的個(gè)體，是獨(dú)特的，別人或許不了解你，但你自己要了解自己。
第二，變強(qiáng)大。去學(xué)習(xí)也好，去歷練也好，讓自己變得更強(qiáng)大，才能夠保護(hù)好自己。
第三，愛護(hù)自己。不要因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的人和事去折磨自己，他們根本不值得。
最后，磨難是正常的存在。每個(gè)人都有經(jīng)歷磨難，會(huì)遇到一些讓你后悔的朋友 甚至?xí)窃谀懵淦菚r(shí)拋棄你的朋友，不要太糾結(jié)于過去。過去就過去了，給自己一段時(shí)間，緩沖一下，然后重新振作起來。
沒有人會(huì)可憐你的悲哀，他們只會(huì)來分享你的成功和喜悅。