我是一個瘋子，我的未來要不是在黑暗中萬劫不復(fù)，就是在痛苦中自我毀滅。

你的這樣的心情，我非常的理解。
你很勇敢，會選擇寫出來，你真的很棒。
現(xiàn)在自己給自己的壓力太大了，學(xué)著放松自己，放松自己的心情。
專注的去讀一本書，全身心的投入，多次這樣集中精力的訓(xùn)練，就會慢慢放下這些雜念的。
加油。