新手求關照,為什么我的腹肌和胸肌左右不對稱
1個回答
腹肌不對稱有兩種情況,如果題主指的是肌肉上下不對稱,是由于肌肉薄厚不一,這是可以通過后天訓練得到改善的。如果題主指的是肌肉左右不對稱,這屬于先天遺傳的,沒有辦法改變,但腹肌左右不對稱并不是什么大毛病,主要還是要腹肌明顯,所以題主也不必過于在意。但胸肌不對稱的情況還是比較少見的,如果題主沒有先天的缺陷,那么很有可能是平時健身時的發(fā)力方式不對造成的。
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