做“白日夢”有什么好處又有什么壞處

首先呢，白日夢可以緩解我們平時在生活當中，在工作當中所遇到的各種有形或者無形的壓力。因為，我們?nèi)ハ氚兹諌?，能夠讓我們的大腦變得思維活躍，能夠使我們變得興奮，從而就會給我們帶來好的影響。

那么，這種令大腦興奮的思想，可以影響到我們的情緒。既然情緒被興奮影響的興奮了很多，那么，我們在做很多事情的時候，就都會有一個好一些的狀態(tài)，從而就會有好的結(jié)果，何樂而不為呢？

但是，對于白日夢，我們還是要有節(jié)制的。萬事萬物都要有一個度，我們不管它帶給我們什么樣的好處，都不能夠無止境地做下去，無止境只會引來糟糕的結(jié)果。其實，只要控制好自己，一切都會比做白日夢來的更好。

其實呢，大家平時都可以適當?shù)娜プ鲆恍┌兹諌?，想一想自己怎么樣才會更快樂，但是不要太沉迷了，畢竟沉迷一件事情不是好事兒。希望大家身體健康，心態(tài)良好，有個更好的生活。