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一腳踢爆/一拳打爆沙袋是什么感受？

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一腳踢爆/一拳打爆沙袋是什么感受？

2023-06-04 20:46

2個回答
2023-06-04 23:46

如果你是想把一個質(zhì)量沒有問題的沙達一腳踢破。就必須要有強大的爆發(fā)力·穿透力以及飛快的速度。那就先要從自身素質(zhì)做起。一天跑十公里，再加上基本素質(zhì)的：單腿跳.雙腿條.蛙跳.小鴨步.中鴨步.大鴨步.高踢膝.再還可以在腿上綁上橡皮筋做踢腿動作。最后我想說：人的本能是有限的，但潛能卻是無限的。用意念再加上刻苦鍛煉，我相信用不了幾年的功夫甚至不到一年或者更短的時間.就能一腳把沙袋踢破。謹記：武術博大精深，非一日可成！

2023-06-04 22:55
質(zhì)量合格的沙袋，徒手是打不破的。只有山寨貨或者老化的沙袋才會出現(xiàn)被打破的情況，所以停止YY，安心訓練
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