很迷茫,很焦慮,要怎樣找回自信?

2023-07-03 21:42

種種壓力導(dǎo)致很自卑,而且很壓抑~~ 有抱負,卻很迷茫,我很焦慮!
1個回答
記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。(自卑是可以改變的哦~)
只要試著改變一下自己
開朗的面對世界
而且自己要先看得起自己,別人才會看得起你
所以你的自卑是不必要的
要對自己說
“我真的很不錯”
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