賈巴爾的天勾和喬丹的后仰跳投哪一個更難防守？

干拔跳投更難一點，干拔跳投是在防守球隊的防守下，不做任何腳步動作，直接出手投籃，很容易被防守球員影響。而后仰跳投是經(jīng)過一系列腳步動作，找出后仰跳投的機會，在有節(jié)奏的情況下出手投籃，不容易被干擾和封蓋。

投籃的穩(wěn)定性沒有別的方法可以練，就是多投，連續(xù)進7.8個可能只是一時感覺好，要做到在不太受干擾的情況下可以投4.5個丟一個得水平，不會連續(xù)大量投失才證明技術(shù)定型到位，我也是這個過程過來的。 另外，想打...

以前沒有防守3秒，而且都是人盯人，不準聯(lián)防的?。?！

多點練習就可以啦

后仰投籃練習方法如下： 1首先在對手面前保持一定距離的拉球跳動 之后在對手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已經(jīng)和對手保持拉一段距離拉），這招一定要練好連貫拉才好...

最開始你要有一個好得投籃功夫作為基本功。再次就是練好腰腹力量，這是最主要的，不然投籃動作很容易變形！然后就是腿部力量，當你起跳的時候能有個適合的騰空高度讓你調(diào)整！最后就是手臂力量將球推出！

喬丹投籃很精準不光是因為他跳的高。也有一些原因是因為他付出他比別人更加努力的鍛煉。所以才會有好的回報。

因為喬丹的彈跳力特別好，而且出手速度也快。的確是因為跳的比較高，別人蓋不到他。

因為喬丹每一次投籃的時候跳得很高，彈跳力不高的人難以將其封蓋。

他的姿勢就是籃球教科書!非常標準!記得在02-03年全明星賽前的熱身時，當喬丹一進場熱身時，所有的明星球員都停止了練習!都在駐足觀看籃球上帝的準備活動是怎樣做的，在跑籃時所有隊員都讓開了!讓喬丹一個人...