我想學拳擊.在哪能找到教練？

拳擊競技性太強，現(xiàn)在的人練拳擊，整個人的精神氣都會更好的。我今年上初，而且文化課不。 對絕大多數(shù)人來說，雙腳還是把握平衡和移動。請問我現(xiàn)在算早還是晚而且家長會不會同意、容易造成重傷拳擊訓練強...

eye of the tiger 老虎的眼睛 經典拳擊歌曲

剛開始要做力量練習，就是跳繩、仰臥起坐、和俯臥撐。這些要花費你三個月的時間。跳繩可以讓你的步伐更靈活，仰臥起坐可以讓你有強大的腰部力量去揮拳，俯臥撐我就不用說了，不說你也知道。 三個月是讓你的肌肉基...

完全不會的。身高是大腦分泌生長激素刺激身體發(fā)育的，你練身體任何一處肌肉都不會影響大腦分泌激素，自然也就不會影響身高了。

指導意見： 你好，你的情況是，練拳擊喝白開水最好，祝你健康

1、在拳擊訓練中就應該擊打填充得硬實些的沙包。拳擊訓練最好的沙包通常填充得很硬實，由皮革制成，沙包填充得東西越多，穩(wěn)定性較好，就可以連續(xù)出拳擊打。 2、沙包訓練時，要站穩(wěn)出拳，在沙包周圍移動。在每一組...

拳擊不但是一種有影響力的運動而且練習拳擊還能夠強身健體。拳擊需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的反應能力，經常練習拳擊和參加拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應能力就會得到充分鍛煉和提高。而且通過拳擊的擊打...

叫 不然叫啥啊

出血很簡單，泰拳非常適合你

如果天天訓練，每天6小時的話，1個月就可以如果每周訓練3次，每次2小時左右。大約3-6個月可以建議去拳擊館。如果沒有拳擊館的話，可以去找健身房，問問有沒有練過拳擊的教練。