我應(yīng)該如何鼓勵(lì)我的妹妹，讓她變得自信？

而且既然知道對(duì)方自卑，就要諒解她，對(duì)她慈悲。例如，把自己擺在和她相同的位置，不要表現(xiàn)出你很厲害的樣子，甚至要更加倍尊重她，強(qiáng)調(diào)自己是很普通的，讓她覺(jué)得你并不特別。

因?yàn)樗緛?lái)就認(rèn)為其她人都沒(méi)什么了不起，所以當(dāng)你說(shuō)：「我沒(méi)什么了不起」時(shí)，你的想法就會(huì)和她一致，而能建立起友好的基礎(chǔ)?？偠灾?，慈悲、贊嘆、勉勵(lì)，是對(duì)待自卑的人最好的方法。

自卑的人內(nèi)心其實(shí)非常痛苦，一方面覺(jué)得自己不如別人，另一方面又要打腫臉充胖子給別人看。把臉打腫是很痛的，但她卻寧愿用這種方式來(lái)偽裝，而答慧且當(dāng)一個(gè)人太過(guò)強(qiáng)勢(shì)，到最后一定會(huì)造成別人的痛苦，佛教形容這種人是「卑做沖劣慢」。

其實(shí)自卑的人也有優(yōu)點(diǎn)值得學(xué)習(xí)，如果能夠尊重她，并適時(shí)贊嘆她的優(yōu)點(diǎn)，就能給她很大的安全感。例如，可以勸勉她說(shuō)：「你有你的專(zhuān)長(zhǎng)、能力，你可以發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，將來(lái)一定會(huì)有不錯(cuò)的發(fā)展！」用這樣溫暖的話語(yǔ)來(lái)勉勵(lì)自卑的人，一方面她會(huì)學(xué)習(xí)尊重她人，另一方面會(huì)嘗試改變自己，自卑感便會(huì)愈來(lái)愈輕微。

但是僅僅如此并非長(zhǎng)久之計(jì)，因?yàn)檫@么做雖然能讓她暫時(shí)遠(yuǎn)離自卑感，可是一旦失去溫暖的鼓勵(lì)，還是會(huì)故態(tài)復(fù)萌，而一直處在自卑純舉殲的心態(tài)中，卻不自知。所以應(yīng)該再進(jìn)一步，幫助她認(rèn)識(shí)自己，讓她勇敢面對(duì)自己，才能徹底克服自卑的心態(tài)。