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哪些食物味道不好，卻是健康養(yǎng)生的好幫手？

2023-07-31 16:40

3個回答

芹螞凳歲悶睜菜吧，好多人不太喜歡芹菜，覺得味大，但粗芹是芹菜的營養(yǎng)價值還是挺大的，可以增加維生素，富含蛋白質，胡蘿卜素。

香菜有助于人體吸收礦物質，保護骨骼健康，苦瓜可以清熱解熱，富含維生素C很猛塌高，可以提高胃腸道功枝燃圓能，榴蓮能促進血液循環(huán)段攔，緩解手腳冰涼。

榴蓮，消物是體寒的理想補品；山楂渣冊，可以開胃；苦瓜，維生素C含量高可以預防壞血病、清熱解拿梁液暑；辣椒，辣椒中的辣椒素有止痛的作用。

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3個回答2022-11-28 10:15

健康飲食就是不要挑食，飯量適度，不要過飽也不要過饑，多吃水果蔬菜，肉類不要吃的太多，正常飲食就行了，至于一年四季臉都紅，可能是由于面部皮膚角質層變薄引起的，所以平時不要用磨皮類的洗面奶。

3個回答2023-07-31 16:45

個人認為香菜是味道不好的食物，但它是營養(yǎng)價值比較高的食物，它富含營養(yǎng)素和膳食纖維，可以增強免疫力。

1個回答2022-10-26 06:45

馬上是不有粗糧，一有粗菜，還有就是說一些不是細糧的東西都屬于是健康食譜，什么東西都屬于自然生長的好？

1個回答2022-12-06 02:09

《飲食滋味》

1個回答2024-03-03 03:57

健康啊，味道很重要，但跟健康比，就不那么重要了

4個回答2022-11-27 10:25

當然有，而且這種零食都是自己制作出來的，沒有任何的添加劑，只有這種零食才非常的真正健康。

1個回答2024-01-18 10:37

小孩子都是比較喜歡吃零食的，但是市面上的零食也是比較多的，有的零食比較健康，而有的零食就不是那么健康。而對于媽媽們來說，都想給孩子買一些健康的零食來吃。那么小孩子吃什么零食比較健康呢？兒童健康零食有哪...

1個回答2024-02-23 12:05

2個回答2022-05-18 06:03

二十九種按摩養(yǎng)生療法

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