健身男生的標(biāo)準(zhǔn)身材怎么算?
1個(gè)回答
男人的身材標(biāo)準(zhǔn),首先是上下身的比例,以肚臍為界限,上下比例為5:8就是黃金分割的比例,是最完美的。完美身材的體重指數(shù)BMI應(yīng)該等于體重(㎏)÷身高(cm)÷身高(cm),BMI在18-25為正常體重。
相關(guān)問答
健美的身材(男)的標(biāo)準(zhǔn)?
絕對(duì)不是 有些人會(huì)說你瘦 哪有肉啊~ 其實(shí)不是那樣的 練胖了就是脂肪多 那樣不利于肌肉成長 只要你堅(jiān)持鍛煉 肌肉纖維就會(huì)不斷增長 就會(huì)看起來很結(jié)實(shí) 也不那么瘦弱 標(biāo)準(zhǔn)嘛 個(gè)人認(rèn)為8快腹肌 ...
全文健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么,怎樣才算得上健康?
我覺得健康的標(biāo)準(zhǔn)就是平時(shí)很少生病,而且自己飲食,運(yùn)動(dòng)方面都控制得很好就算是健康了吧,一個(gè)人如果體型較好,抵抗力較強(qiáng),應(yīng)該就可以算是健康了吧。
什么樣的身材才算好 女人身材好的標(biāo)準(zhǔn)是什么
弱弱的跑題一下 魔鬼身材加魔鬼臉蛋 你敢要嘛(請(qǐng)?jiān)徫遥?/div>
什么樣的水才算是健康水?有標(biāo)準(zhǔn)嗎?
可以維持人體基本生命需求的水;健康水是指長期飲用能提高人體生命質(zhì)量、并促進(jìn)健康的水。按照世界衛(wèi)生組織提出的健康好水標(biāo)準(zhǔn),即使是安全的、干凈的水,也不等于是健康的好水
標(biāo)準(zhǔn)的健身房內(nèi)的健身器材有哪些(全套)?
那就多了! 無氧運(yùn)動(dòng)分區(qū):練胸部區(qū)、肩部區(qū)、背部區(qū)、腿部區(qū)、啞鈴區(qū)、桿鈴區(qū); 有氧運(yùn)動(dòng)分區(qū):動(dòng)感單車、瑜伽區(qū)、游泳區(qū)、跑步區(qū)、登車區(qū)、拉伸區(qū)。
健康標(biāo)準(zhǔn)是什么
(1)精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張和疲勞。(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔,工作有效率。(3)善于休息,睡眠良好。(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)環(huán)境的...
全文一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
(1)精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張和疲勞。(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔,工作有效率。(3)善于休息,睡眠良好。(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)環(huán)境的...
全文一個(gè)健康人的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的最新定義就是五快三良好。 五快:吃得快,便得快,睡得快,說得快,走得快; 三良好:良好的個(gè)性人格;良好的處世能力;良好的人際關(guān)系; 前五快主要講的是肌體健康,三良好主要講的...
全文大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些
大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些介紹如下: 智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、社會(huì)適應(yīng)力良好、心理行為符合大桐斗學(xué)生的年齡特征等方面,心理健康標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)在生理、心理...
全文健康的好水有哪些標(biāo)準(zhǔn)?
水質(zhì)好,礦質(zhì)好
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