被拋棄的人怎么讓自己的心靜下來,沒有方向,如何開始新的生活

可是試著去忘記他，也可以開始一段新的交往，建議你不要糾結(jié)在回憶中，面對現(xiàn)實，證明你自己活的別他好，就行了，希望你早日走出來，我是過來人，可以體會

多參加集體活動，報個培訓(xùn)班什么的，盡量使自己充實起來

把對那個人的愛轉(zhuǎn)移到自己身上：好好為自己過一次生日，好好和自己的朋友們聚聚，好好享受一個人的悠閑午后…試著考慮一切問題都以自己和愛自己的人的感覺為重，寵愛自己善待自己，自己是最能夠最需要也是最應(yīng)該愛護自己的那個人，無論發(fā)生什么都不要停止對自己的愛，自愛是別人能夠愛上你的先決條件。人生有無數(shù)可能，那個人不過中斷了其中一種，還未必是最好的，只要活著就勢必會有美好的事情等待著你。也許三年后回頭看看這個時候的自己，又會是另一種云淡風(fēng)輕，會覺得當時的痛苦糾纏、心酸淚水都是那么的可笑。