為什么我遇到煩惱的事情，整天都會愁眉苦臉，想不開？

這和性格有關系，容易轉(zhuǎn)牛角尖，把小事放大化，不容易釋懷，建議你凡事不要太在意，不要耿耿于懷

其實還是你覺得沒有哪個可以跟他說心里話，找不到傾述的對象，一個人悶在心里跟別人說出來，又怕別人誤會了你的意思

由于每個人的心態(tài)不同，面對事情的態(tài)度也會不一樣，可以試著放寬心去思考問題，每件事最終都會有解決的辦法，時間長短的問題。有煩惱，說明自己很在意這件事，想盡快解決煩惱，可以理解，但是將這種情緒擴大化就會影響自己的生活，負面情緒將會隨之擴大，我們可以嘗試著想，出現(xiàn)了問題我們就針對問題去想辦法解決，再煩的事總有對應的解決方法，該怎么做就怎么去解決，天塌下來也有個高的頂著，不要一味地將壓力放在自己身上，試著化解。

你可能是心思比較重的那種人，想事情想得多，總是考慮太多的因素，想照顧方方面面，所以給自己很大的壓力。這種還是要自己調(diào)節(jié)，不要把事情看得太重，事情總會有解決的辦法。也可以跟別人說說，讓別人分擔一下，給你一些建議，不要讓自己進死胡同。