老是幻想一個(gè)完美的自己是怎么回事

這么幻想有兩個(gè)可能的解李宏穗釋，一是在幻想中身絕宏臨其境，脫離了現(xiàn)實(shí)的不滿。
另外一種，你對(duì)自己有很高的哪卜要求，你很熱愛(ài)生活，不甘于平庸的一生。

我也是，那灶輪是一種差森渴望別隱慶信人認(rèn)可，渴望得到別人尊重和承認(rèn)的心里，和自卑有關(guān)，和你每天的生活很不滿足，對(duì)現(xiàn)狀的不滿有關(guān)，如果你對(duì)任何事情都提不起興趣，每天心情都糟糕，那可能與你的抑郁情緒有關(guān)，你從一些簡(jiǎn)單的事情做起，每次都認(rèn)真做好，逐漸建立起自信