自我管理內(nèi)容主要包括
自我管理內(nèi)容主要包括
2個回答
自我管理主要包括:思想管理、態(tài)度管理、情緒管理、時間管理和生活管理。
一、提高思想管理能力
思想指客觀存在反映在人的意識中經(jīng)過思維活動而產(chǎn)生的結(jié)果,是行動的先導(dǎo),思想決定思路,思想的高度決定成就的高度,正如一句話所說“思想有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)”。一個人的狀態(tài)正是他思想認(rèn)識的外部表現(xiàn),思想認(rèn)識的層次基本決定了一個人的發(fā)展高度。
二、提高態(tài)度管理能力
雖然成功是由多種因素制約的,但態(tài)度是首要解決的問題。態(tài)度決定一切,用積極的態(tài)度面對工作,工作就能完成得很出色,反之用消極的態(tài)度面對工作,工作即使完成了,肯定也是空洞有疏漏的。正所謂干和不干是選擇問題,干好干不好是態(tài)度問題。
三、提高情緒管理能力
世界范圍內(nèi),中國人的情緒波動是最大的,容易高興也容易生氣,不管是過喜或過悲都不利于工作,所以必須管理好自己的情緒,讓其保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
四、提高時間管理能力
人的生命長度不一樣,但每天都擁有相同的24小時,我們要管理的正是每天的這24小時。
五、提高生活管理能力
站在職業(yè)的角度,我們應(yīng)該盡量把工作和生活區(qū)分開,這既有利于提高工作效率,也有利于提高生活質(zhì)量。生活包括衣食住行、維系家庭、交往朋友、處理社交關(guān)系。
一、提高思想管理能力
思想指客觀存在反映在人的意識中經(jīng)過思維活動而產(chǎn)生的結(jié)果,是行動的先導(dǎo),思想決定思路,思想的高度決定成就的高度,正如一句話所說“思想有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)”。一個人的狀態(tài)正是他思想認(rèn)識的外部表現(xiàn),思想認(rèn)識的層次基本決定了一個人的發(fā)展高度。
二、提高態(tài)度管理能力
雖然成功是由多種因素制約的,但態(tài)度是首要解決的問題。態(tài)度決定一切,用積極的態(tài)度面對工作,工作就能完成得很出色,反之用消極的態(tài)度面對工作,工作即使完成了,肯定也是空洞有疏漏的。正所謂干和不干是選擇問題,干好干不好是態(tài)度問題。
三、提高情緒管理能力
世界范圍內(nèi),中國人的情緒波動是最大的,容易高興也容易生氣,不管是過喜或過悲都不利于工作,所以必須管理好自己的情緒,讓其保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
四、提高時間管理能力
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五、提高生活管理能力
站在職業(yè)的角度,我們應(yīng)該盡量把工作和生活區(qū)分開,這既有利于提高工作效率,也有利于提高生活質(zhì)量。生活包括衣食住行、維系家庭、交往朋友、處理社交關(guān)系。
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