怎么讓人坦然的接受事實(shí)？

一、接受

接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，接受不完美的自己，接受遺憾和缺失，接受自己確實(shí)不如別人優(yōu)秀等等。只要不是內(nèi)心所期盼，跟意愿背道而馳的，統(tǒng)統(tǒng)都接受。

當(dāng)你能夠接受這些不如意事件的時(shí)候，心情就會(huì)好很多。

有時(shí)候我們不得不承認(rèn)，自己的能力是有限的，并不能事事都做好，也不能讓所有人都喜歡。妒忌、攀比心理人皆有之，只要沒有對(duì)正常的生活和工作造成影響，這些情緒都是正常的，不必太過在意。

關(guān)鍵是自己要學(xué)會(huì)接受事實(shí)，并且坦然去面對(duì)它。先做到了這一點(diǎn)，然后再想辦法去改變它，改變能夠改變的，對(duì)于那些自己無能為力的事，就先放著吧。

也許某天你就找到了解決方法，如果一直找不到好的方法去解決，那就接受吧，坦然去面對(duì)就好。

二、坦然

坦然指的是平靜、安心地去面對(duì)無法改變的事實(shí)，不去過多地糾結(jié)它。

只要自己盡力了，即便結(jié)果沒有想象中好，也要坦然去接受它。這樣才不會(huì)整天讓自己陷入痛苦中，糾結(jié)難過。你應(yīng)該做的是，忘記結(jié)果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新出發(fā)。只要以后不再犯相同的錯(cuò)誤，就可以了。

如果每做不好一件事，就要悔恨內(nèi)疚一生，那以后的日子該怎么過。因此，學(xué)會(huì)接受事實(shí)，坦然面對(duì)結(jié)果真的很重要。

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要做到這一點(diǎn)，就不能太過在意別人的想法，自己也要把心胸放開，卸下包袱，輕松上陣。等你重新獲得成功，過去的那點(diǎn)瑕疵就沒有那么重要了。別人也不會(huì)糾著不放，相反，還會(huì)當(dāng)作反面教材激勵(lì)自己。

因此，做到坦蕩面對(duì)自己，真的很重要。

分析某種事實(shí)發(fā)生的必然性和偶然性，如果某一事實(shí)必然發(fā)生，是你能力所不能及或無法排斥的，你無須指責(zé)，只能平靜地接受。

如果是可能的或偶然的，既然已經(jīng)發(fā)生，未能回避的，也只能接受。其實(shí)，不管是什么事，只要已經(jīng)發(fā)生，它并不在于你接受與不接受。而是在于，今后你如何避免可能或者偶然而又是你不意看的某種事實(shí)的發(fā)生，這才是長一智，才能不斷進(jìn)步。