最常見的艾灸養(yǎng)生方法有哪幾種

艾灸養(yǎng)生是中醫(yī)的一種調(diào)理身體的手段，以中醫(yī)的角度來講，人之所以會(huì)生病，都是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，陰陽失調(diào)。這和西醫(yī)所說的經(jīng)絡(luò)閉阻不通，氣血就行不暢是一個(gè)意思。而艾灸是可以用熱力達(dá)到通溫經(jīng)絡(luò)，行氣活血等效...

月經(jīng)不調(diào)的話，用艾灸能夠調(diào)好，我就懂這一個(gè)好處。

炙療不但可以防病保健，還可以養(yǎng)生美容。通過中醫(yī)正確的辨證、診斷，辨明疾病的性質(zhì)、病因、病機(jī)，并在相應(yīng)所屬經(jīng)路腧穴上，采取正確的補(bǔ)或者瀉法，使用的正確灸療方法，就能達(dá)到祛除疾病的效果，從而產(chǎn)生中醫(yī)學(xué)里...

純粹以養(yǎng)生為目的,足三里是保健要穴!在三月,六月,九月.十二月可用!在立春,立秋,夏至,冬至日都可以做艾灸保健!?

艾灸是一種驅(qū)寒的方法，非寒不可以艾灸，針灸是寒熱均可的一種治療方法，所以針灸適應(yīng)面廣，艾灸深度較針灸強(qiáng)。

灸中脘穴，中脘穴屬任脈，位于腹部正中線，臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。艾灸中脘穴后能使胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，幽門立即開放，胃下緣輕度提高，空腸黏膜皺襞增深、腸動(dòng)力增強(qiáng)。艾灸中院有利于提...

艾是艾草，灸既灼燒的意思，艾灸主要借助艾草灼燒的熱力，給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，以達(dá)到防病及治病的一種方法。 古書《醫(yī)學(xué)入門》中所說，藥之不及，針之不到，必須灸之，說明灸法有其獨(dú)特的療...

建議還是喝湯藥好一些

艾灸的養(yǎng)生原理就是中醫(yī)里面的陰陽調(diào)和吧，我使用艾艾貼的艾灸器這么久，感覺身上濕氣沒那么重了，還是挺管用的，畢竟是老祖宗傳下來的智慧嘛。