六大營養(yǎng)素的作用

碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）是人體所需的六大營養(yǎng)素，前三者在體內(nèi)新陳代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營養(yǎng)素。主要的作用是機(jī)體的構(gòu)成，提供能量。

人體所需六大營養(yǎng)素有碳水化合物(糖類)、帶迅者油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水、無機(jī)鹽(礦物質(zhì))。 營養(yǎng)素指食物中可被人體吸收利用的物質(zhì)，主要分為宏量營養(yǎng)素，即碳水化合物、脂肪、纖維素、蛋白質(zhì)、水；微...

六大營養(yǎng)素 碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽是人體所需的六大營養(yǎng)素，前三者在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營養(yǎng)素。

人體需要的六大營養(yǎng)素是：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽和維生素。其中，糖、蛋白質(zhì)和脂肪是供給人體能量的物質(zhì)。六大營養(yǎng)素主要來自八大類食物：谷類、蛋類、奶類、根莖類、肉類、魚蝦和貝 類、豆和干果類、蔬菜和...

碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）是人體所需的六大營養(yǎng)素， 前三者在體內(nèi)新陳代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營養(yǎng)素。主要的作用是機(jī)體的構(gòu)成，提供能量。 營養(yǎng)是供給人類用于...

營養(yǎng)是供給人類用于修補(bǔ)舊組織、增生新組織、產(chǎn)生能量和維持生理活動(dòng)所需要的合理食物。食物中可以被人體吸收利用的物質(zhì)叫營養(yǎng)素。糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（膳食纖維被稱為“第七大營養(yǎng)素”）是人...

　　六大營養(yǎng)元素有碳水化合物、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水、無機(jī)鹽。 　　六大營養(yǎng)元素主要來自九大類食物，即谷類、蛋類、奶類、根莖類、肉類、豆類、干果類、魚蝦和貝類、蔬菜和瓜果類。 　　營養(yǎng)素為維持機(jī)...

六大營養(yǎng)素 1.蛋白質(zhì)：促進(jìn)人體生長發(fā)育，修補(bǔ)受損細(xì)胞,提供能量。 2.醣類：主要供能物質(zhì)。 3.脂質(zhì)：暫時(shí)儲(chǔ)存能量的物質(zhì)。 4.礦物質(zhì)：調(diào)節(jié)生理機(jī)能。 5.維生素：促進(jìn)新陳代謝。 6.水...

六大營養(yǎng)素包括糖類，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，水，元機(jī)鹽。我

碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）是人體所需的六大營養(yǎng)素，前三者在體內(nèi)新陳代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營養(yǎng)素。主要的作用是機(jī)體的構(gòu)成，提供能量。