怎么樣才能讓我不害羞拜托了各位 謝謝

那你更應該找機會練練膽量了，不然牽女友的手都不敢，那會很“失敗”哦。

害羞是因為你缺乏自信。 相信自己。在心里對自己說，別人優(yōu)秀自己也很優(yōu)秀。對自己要有信心。如果連自己對自己都沒有信心，那么自己怎么能與別人相比呢？這樣在這里你已經(jīng)輸?shù)粢话肓恕Ｄ阌X得你比不上別人，你就要去趕上他，他比你好，你要比他更好，害羞只能讓人原地踏步，所以，要相信自己，擺脫害羞這樣才能做出好成績做到更好... 如何克服 ? 只要你能夠平和而正確的看待自己，用眼睛望著對方并且說話聲音大一點，好讓對方注意到你。當然這就像改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子更舒服些。此時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自己變成了另外一個人。一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反的是，害羞的人卻是有了實際行動的鼓勵才會有勇氣。心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信