如何解決青少年心理問題

青少年常見的心理問題有焦慮、抑郁、人際交流出現(xiàn)障礙,咱們說交流,他就說擔(dān)心,比如說一般學(xué)生考試會有一些焦慮,但稍微有一點(diǎn)點(diǎn)焦慮,可能稍微有點(diǎn)點(diǎn)失眠,如果是明顯的焦慮,坐臥不安,又不能專下心來看書、學(xué)習(xí),睡眠也不好,這是焦慮的明顯影響。抑郁,更多的是郁郁寡歡,心情低落,對學(xué)習(xí)失去興趣,包括對體育活動失去興趣。無論焦慮還是抑郁,實(shí)際上都集中反映在人際交流,比如說不愿意跟同學(xué)交流,或者說跟同學(xué)交流的時候品質(zhì)出現(xiàn)問題。