怎樣增強自信心?

2023-08-24 01:01

本人比較自卑,請問怎樣才能增強自信心?
3個回答
打比你差的人一起,你就有自信心了~``
多實踐,多總結(jié)
多心理暗示一下(心理默念,"我能行,我是最棒的 等等類似的話),還有一個最簡單的辦法就是做深呼吸
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