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為什么被吵醒很難睡得著？

2023-09-05 00:26

2個(gè)回答

部分人群睡眠質(zhì)量差，睡眠質(zhì)量御蘆陸差包括入睡困難、睡眠維持差、容易早醒、睡不著鎮(zhèn)頃、淺睡眠多、深睡眠少等嘩歲等。

這是一個(gè)人的本來的唯空樣子，你睡著了，吵孫山者起了心里煩，往往是睡不著的，有的時(shí)候則薯睡意來了一下，吵起來沒有睡意了，就睡不著了

1個(gè)回答2023-10-18 03:20

晚上7:00睡

1個(gè)回答2023-11-02 23:15

不要緊張，緊張這件事情，就會成為負(fù)擔(dān)，更睡不著。這時(shí)，可以慢慢動(dòng)自己的大腳趾，看看能數(shù)多少下。很快就會入睡。

1個(gè)回答2024-02-01 12:43

中午的時(shí)候我正在午睡，忽然外面響起了超吵雜的聲音，把我從睡夢中驚醒，此時(shí)此刻，我非常生氣，心里想是誰這樣不禮貌

1個(gè)回答2024-03-10 01:21

She always wakes me up with big noise

1個(gè)回答2024-02-04 15:19

調(diào)整生物鐘吧，早起多運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)疲勞的樣子，然后晚上早睡點(diǎn)，會睡很香滴。如果在靜的環(huán)境里比較容易吵醒，要不開個(gè)電視什么的。

1個(gè)回答2024-02-10 02:51

　他真的好愛自己的妹妹。　　從睡夢中被吵醒的感覺真的太糟糕了，相信每個(gè)人都不會喜歡，但是這個(gè)小男孩卻不一樣，他被妹妹吵醒后的反應(yīng)非常有愛。　　在媽媽的鼓勵(lì)下，小妹妹努力吵醒午睡的哥哥，雖然哥哥...

1個(gè)回答2024-02-12 00:59

1.我醉欲眠君且去,明朝有意抱琴來 2、很想好好睡個(gè)懶覺，一大早被吵醒了兩次，罷了，不睡了。 3、我體會到了鄰居裝修的痛，連我這種睡覺像豬一樣的人都被吵醒了。 4、一大早的被吵醒...

1個(gè)回答2022-06-08 11:46

夢魘，有人叫就好了

1個(gè)回答2024-03-08 08:57

菩薩不管這種事情，與臨鄰居溝通交流一下吧，無其他的好辦法。

1個(gè)回答2024-03-09 21:15

我知道的，你現(xiàn)在要解決的辦法就是告訴你的家人，讓你的家人去幫你處理。因?yàn)橐欢ㄒ鷮Ψ絽f(xié)商才能解決事情。

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