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罐頭沙丁魚還有營養(yǎng)嗎？

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罐頭沙丁魚還有營養(yǎng)嗎？

2023-09-14 08:51

是不是比新鮮的少了很多很多營養(yǎng)？尤其是鈣？！
4個回答
2023-09-14 13:24
沙丁魚罐頭是一種用沙丁魚肉和番茄醬做成的罐裝食品。沙丁魚罐頭的營養(yǎng)價值有：
1.沙丁魚富有驚人的營養(yǎng)價值， 一罐沙丁魚知簡戚猶如一個營養(yǎng)豐富的發(fā)電站，富含磷脂 即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣。
2.沙丁魚中含有一種具有5個雙鍵的長鏈脂肪酸，可防止血栓形成，對治療心臟病搭陵有特效。

3.富含磷脂。孕婦在妊娠期可以吃點沙丁魚，因為沙丁魚中的磷咐哪脂對于胎兒的大腦發(fā)育具有促進的有利作用。

4.含有大量鈣質。除了磷脂，沙丁魚還含有大量鈣質，尤其是魚骨中。
2023-09-14 13:09
營養(yǎng)應該還是會有的 但是 肯定沒有那么多 畢竟是 經(jīng)過處理的
2023-09-14 12:12
沒有了，加工時候營養(yǎng)都跑了。
2023-09-14 10:40
少了很多很多
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2個回答2023-10-07 06:00
這個應該是沒有什么暗示的，因為這種罐頭是非常好吃的，只要是喜歡的人都可以買來嘗試的。
魚罐頭是不是一點營養(yǎng)都沒有
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不是的，蛋白質營養(yǎng)、脂肪和脂溶性維生素還在，但是水溶性的維生素一般破壞，不飽和脂肪酸大部分豎消被破壞，營養(yǎng)價值下降。而且有防腐劑的…巖纖早粗雀…
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簡要說說“鯰魚救活沙丁魚”的主要內(nèi)容
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