怎樣克服戀愛恐懼癥？

恐懼戀愛的原因:
1.身邊有很多優(yōu)秀并圓皮芹且可能對(duì)你有好感的人，可是卻努力的告訴自己，不要愛上他，要控制自己，他是那么優(yōu)秀，不可能喜歡自己的。一直活在自己自卑的世界里，封閉自己握舉的內(nèi)心，不讓自己的情感表露出來，這些都來源于自卑，怕愛上別人，跟他在一起后會(huì)暴露自己的缺點(diǎn)。
2.大家人生中都會(huì)有暗戀的人經(jīng)歷，默默喜歡一個(gè)人好久了，可是卻不去表白。不是不想，而是沒有這個(gè)勇氣，只是因?yàn)楹ε卤痪芙^，擔(dān)心自己被拒絕后出糗而且不知道該怎么辦。
3.看著電視劇里面哪些情侶之間恩愛的橋段，哪些海誓山盟和密語甜言，可是到最終都化為了泡影，心里可能會(huì)留下陰影，害怕愛得太深最后受傷更深?？粗鴦e人秀恩愛，其實(shí)自己心里也是挺羨慕的，只不過因?yàn)樾睦锏暮ε露桓疫~出這一步，怕到最后傷痕累累。

怎么克服戀愛恐懼癥:
1.永遠(yuǎn)不要因?yàn)橄矚g一個(gè)人而看輕自己，要相信自己是最好的，是獨(dú)一無二的，是配得上他的，不要委曲求全、放低身段，要保橘畢持自信，讓對(duì)方看見自己美好的一面，自信的自己才是最美麗的，才能更好的去追求愛情。
2.“喜歡”這個(gè)字眼可能是比較難以說出口的，為了防止被拒絕，要學(xué)會(huì)合適的表達(dá)方法，列如在喜歡別人的時(shí)候，觀察一下他對(duì)你是否有感覺，如果有的話，看他會(huì)不會(huì)先說出口，或者可以旁敲側(cè)擊一下，引他說出來，如果實(shí)在不行的話，最后再委婉的表達(dá)出你對(duì)他的愛意。
3.人生會(huì)經(jīng)歷很多次失敗與拒絕的，不要一被拒絕就一副要死的樣子，勇敢的去面對(duì)每一次的失敗，這樣可以吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)。可能愛情看起來很迷茫，但你不勇敢的試一試怎么知道它是好是壞，不要害怕，勇往直前，享受戀愛的美好去。