陪嬰兒入睡兒歌大全簡單

首先保塵悉證寶寶睡覺的環(huán)境安靜空氣清新，寶寶鉛兄運清醒的時候多玩一會，累了就會睡得香了槐梁，想讓寶寶肚子入睡需要過程，喂完奶把寶寶放床上躺著，哄哄，哭幾聲也沒事的，是在不行再抱，時間長了養(yǎng)成習慣就好了。

寶寶自己入睡的關鍵

如果寶寶不需要你的幫助也能入睡，他肯定掌握了一個關鍵--夜里他只需要在肚子餓的時候叫醒你。對你的寶寶而言，搖籃、吸吮母乳或奶瓶、乘嬰兒 車出游等都與睡覺無關。不論是白天或夜晚，你的孩子都能夠自己入睡。也就是說，只要寶寶夜里不需要再喝奶--這大概是半歲大的時候--他就能一夜睡到天 明。

什么時候該讓醒著的寶寶上床?

幫助寶寶自己入睡的前提是，讓他在醒著的時候就上床。但是什么時候是訓練孩子的合適時機?寶寶如果每次都哭哭啼啼，該怎么辦?

千萬別讓自己屈服于時間壓力。如果新生寶寶在你胸前滿足地睡著了，享受這一刻吧!你還有好幾個星期的時間，可以讓寶寶漸漸養(yǎng)成獨自入睡的習慣。你可以自己決定是否要等寶寶6~10個星期大才開始嘗試;你會知道什么時候是該戒除習慣的最佳時機。

剛開始，不需要每次都非得讓寶寶醒著上床。你可以在白天的時候做一次，找一個時間，最好是寶寶看起來很累的時候來試。漸漸地，自己入睡就會變成一個習慣。假使寶寶偶爾還是會在坐車、吃奶或在坐嬰兒車時睡著也沒有關系。更重要的是，你的寶寶可以獨自入睡，而且越睡越好。

寶寶哭了怎么辦?

如果你的寶寶順從地讓你把他放在小床上，過了一會兒，他的眼睛也自然閉上了，你當然一點麻煩都沒有。但是如果他每次都哭，而且拼命掙扎，不肯睡覺，那該怎么辦?以下的建議提供你作為參考。

*寶寶的行動如果太自由，有時候會增加入睡的難度。寶寶還很小的時候，你可以請護理師或助產士指導你包裹嬰兒的方法。較大的寶寶，只要靠一只睡袋或者是媽媽穿過的T恤就可以達到目的，T恤可以像袋子一樣把寶寶包住，下面再打個結就成了。

*有些寶寶喜歡奶嘴。奶嘴對幫助寶寶入睡是有效的，現在一般都建議給嬰兒吮奶嘴。但是嬰兒入睡時，只能給一次奶嘴。如果奶嘴一掉寶寶就哭，還是不要給他比較好。

*留在寶寶身邊。安撫寶寶的時候，先讓他躺在床上，溫柔地跟他說話，輕輕拍他。假使他繼續(xù)哭的話，把他抱在懷里輕輕搖一會兒，可以站著也可以坐著，然后在寶寶睡著以前，把他放回床上。假使他繼續(xù)哭，或是在你懷里也無法停止哭泣的話，你可以重來一遍。你也可以按照自己的判斷，決定要一直陪在寶寶身 邊，或是中間要離開房間幾分鐘。

只要按照上述原則，你的寶寶入睡時便不需要依賴你太多的幫助。你的幫助是溫柔的、順勢而行的。我贊成教育的基本主張--“天助自助者”，睡覺是孩子自己就能做好的事。

沒有這個歌詞，你可能聽錯了、我?guī)湍阍诰W上找了好久，確實沒有。

唉，可憐天下父母心。

其實這個因人而異的。





沒有那么多為什么。









我給你找點資料你看看能不能幫到你吧。









如果小孩子因為午睡而影響晚上的睡眠，那就可以不要讓他午睡了。晚上如果可以，睡覺前吃點小點心，或者一杯牛奶，可能會睡得好些。如果家長有耐心，可以講些小故事，或者唱歌給小孩子聽。我們小孩小的時候專門編了 一首兒歌唱給她聽，睡得很好。

第2秘籍睡覺

1個月大以內的新生兒，平均每天有15~20小時的睡眠時間，是成年人的2倍多。寶寶的睡眠周期循環(huán)相當頻繁，約每2個小時會有短暫的清醒，一個晚上約有7、8個周期，淺睡和深睡交替進行。

Tips

新生兒每天約清醒2~3小時，之后又進入睡眠狀態(tài)。

寶寶夜夜難眠8項原因

“夜啼”有時是寶寶身體不適的表現，以下為你提供8項檢視新生兒夜晚哭鬧的原因，排除這些原因，寶寶就可以一覺到天明。

1.肚子餓

新生兒的胃部容量較小，進食變得較為頻繁，有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶，當爸媽忘了喂食自然會哭鬧不止。

2.尿布濕了

新生兒每天大概需要換掉10片尿片，半夜寶寶哭鬧不安，可能就是尿布濕了。尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質，容易使寶寶的小屁屁不舒服，換尿片不僅可以預防尿布疹，也可以減少寶寶半夜哭鬧。

3.脹氣

奶嘴孔的大小不同、母親喂奶的技巧不好、拍氣的方式不對等都會令寶寶出現一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣癥狀。這時，父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部，來舒解寶寶因脹氣帶來的不適，若情況仍無法改善，則需要到醫(yī)院請醫(yī)生開藥消除脹氣。

4.皮膚癢、痛

注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲叮咬等未被注意到的傷口，甚至連嚴重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎，都會使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠，這時，爸媽們最好詳細檢查寶寶的身體狀況，了解使寶寶不適的原因。

5.白天睡太飽

很多寶寶白天睡得十分香甜，半夜無法入眠。所以白天盡量不要讓寶寶睡太久，以免晚上哭鬧不休。

6.需要安全感

寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛的玩具沒在手邊或心理上感覺需要爸媽的關愛時，都會以哭鬧來表達自己的意見。所以寶寶的睡眠環(huán)境溫度要適當，不要蓋過量的被子，爸媽們適時地給予寶寶擁抱與安撫，讓寶寶更有安全感，自然會減少哭鬧。

7.維持睡眠環(huán)境安寧

父母的脾氣與生活習慣、家庭氣氛、居家環(huán)境都會影響寶寶的睡眠，盡量維持一個安靜、祥和的氛圍，讓寶寶帶著好心情入睡。

8.寶寶生病了

1.腸絞痛 由于嬰幼兒在未滿4個月之前，腸壁的神經發(fā)育尚未成熟，造成腸胃道蠕動不規(guī)則，蠕動過快，糾結在一起而導致痙攣疼痛。發(fā)作時間通常在傍晚4點到8點，以及半夜零時前后。

2.胃腸道疾病 家長應留意寶寶的排便狀況，是否好幾天沒排便 。(如糞便嵌塞、肛裂、腸胃炎、消化不良或腹股溝疝氣。

3.感染性疾病 寶寶若發(fā)燒，則可能是新生兒感染的跡象。常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道與腦神經系統(tǒng)。

新生兒通常是主動入睡的。如果寶寶在做夢，通常會表現出身體的扭動，不規(guī)則的呼吸。寶寶的年齡越大，聲音對睡眠的影響越大。

1、輕柔的電視聲音，輕柔的音樂或是鬧鐘的滴噠聲都可以有效的幫助寶寶進入睡眠狀態(tài)。

2、逐漸形成晚間睡眠流程。先給寶寶洗一個溫水澡，再給寶寶講幾個故事，最后輕輕地搖小床直至寶寶進入夢鄉(xiāng)。

3、知道寶寶可以自己安靜的入睡，在這之前，母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)對加速寶寶進入夢鄉(xiāng)是相當有好處的。

新生兒到出生3個月的嬰兒快速睡眠法

1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規(guī)律。在寶寶出生的前三周，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒來后就會吃。寶寶的這種睡眠規(guī)律說明他吃的足睡的香。

2、新生兒大約每天有12小時的睡眠時間，有些甚至更多。到了兩周時，睡眠時間和醒來的時間加長。兩個月左右時，寶寶可能會在晚上連續(xù)睡6-10小時，并且不容易醒來。

3、在寶寶剛出生的前幾個月，盡量不要讓寶寶整夜的睡覺。但是有一點要強調的是，無論何時何地都要讓寶寶感覺到有您在的安全。

4、如果您發(fā)現寶寶早晚睡顛倒了，不要驚慌。盡量減少白天的睡眠，讓房間暗一些并安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動，興奮狀態(tài)時間適當加長一些。

5、新生兒很難一下子適應從子宮到小床的環(huán)境，所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在襁褓中會讓他更容易入睡。

6、新生兒通常在晚上會醒來二到三次，保證給孩子換好尿布，輕輕地拍打寶寶再次入睡。

3-6個月的嬰兒快速睡眠法

1、3-6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。

2、如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，盡量減低燈光的亮度。

3、如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近，盡量將它們移開。

4、在寶寶似睡非睡的時候，將其放到小床中，培養(yǎng)他自我入睡的習慣。

7-12個月的嬰兒快速睡眠法

1、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡，每1次1-2小時。到了9個月的時候，寶寶可以自己獨立連續(xù)睡12小時。

2、寶寶最害怕一個人，如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧，通常是因為您的離開。所以盡量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊，讓他有足夠的安全感。

3、如果寶寶的確入睡困難，通常適當的哭泣可以幫助他盡早進入夢鄉(xiāng)。

4、如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣，不要立即沖入房間，盡量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續(xù)不停，輕輕的安撫寶寶，但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體，讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。

5、這個年齡段的孩子已經可以移動，并且不斷的想坐立甚至于試圖站立。這時，家長應注意經常檢查寶寶小床的安全性和牢靠性，保密以防孩子翻越床欄桿或不慎滑落等。

　　最好是結構上有所重復這樣就能有利于嬰兒催眠。實踐經驗一首：

　　搖啊搖，搖啊搖，小寶寶，要睡覺，

　　小花被，蓋蓋好，兩只小手要放好，

　　搖啊搖，搖啊搖，我的寶寶睡著了。

　　在念的過程當中要注意把握好節(jié)奏，從正常速度逐漸過渡到緩慢的節(jié)奏，整體效果是越來越慢越來越慢，如果寶寶躺在你懷里那就更好了，可以抱著他一邊念兒歌一邊以每分鐘六十下的速度輕輕搖晃，等寶寶睡熟了就可以停止念了。





　　這是我偶然從一本兒歌書上看到的，應該還有的，得想一想，時間隔得久了點，一時想不起來。不過，還有個小提醒，就是，我不太建議老是更換催眠兒歌的內容，因為這會無形中削弱它的作用，正因為是每日重復，所以，當孩子在入睡時聽到這首歌時就會很快產生條件反射，在輕輕搖晃和聲音的若有若無中漸漸進入夢鄉(xiāng)，如果換一首，就要重新適應，所以，更換兒歌內容是“費力”又不“討好”的事兒，不知你能接納這個意見否？其實在孩子的嬰兒時代，我和他爸爸就是靠這一首渡過幫孩子催眠時光的，所以，直到今天仍然記得。

　　再想起一首《小睡蓮》：

　　小睡蓮，睡湖面，碧綠的搖藍粉紅臉。

　　小睡蓮，真靦腆，晚上悄悄睜開眼，

　　數星星，看月亮，甜甜蜜蜜過童年。

　　不知你可滿意？我知道的實在不多，很抱歉！

　　1、營造舒適睡眠環(huán)境

　　建議家長可利用明亮與昏暗的光線幫助寶寶辨別醒著與入睡的環(huán)境差異，提醒家長白天可拉上窗簾減少光照度，夜晚則關掉室內燈光，僅保留一盞小夜燈供夜間探視使用，若寶寶半夜醒來也不易感到驚恐。室溫保持25℃上下是最舒適的溫度，家長不要給予寶寶穿著過多衣物，以免因流汗造成不適影響睡眠。

　　2、睡眠規(guī)律培養(yǎng)

　　父母們可以通過培養(yǎng)寶寶的睡眠規(guī)律來幫助寶寶入眠。這個培養(yǎng)過程可能包括：睡前20分鐘安靜的、輕柔的活動讓寶寶在興奮中冷靜下來，如洗澡、睡前故事或者唱搖籃曲。這種做法有助于讓寶寶在睡前保持愉悅但又不是興奮。如果你寶寶硬是不想睡，晝夜的生理節(jié)奏是寶寶的睡眠關鍵。

　　3、平穩(wěn)的過度

　　尤其需要為蹣跚學步的孩子準備一個入睡的過渡階段。通常，為了使孩子從玩耍時間向睡覺時間平穩(wěn)過渡，我會先終止孩子們其他有趣的活動。我會用廚房里的定時器來當過渡暗號，預先提示孩子們“我設定了五分鐘”，隨著定時器響起來，他們便知道該睡覺了。

你好,一升和般來說給寶寶聽輕柔的音樂比較易于寶寶入睡的猜橋,如小燕吵兆盯子、兩只老虎、小白楊、春天在哪里、小白船、數鴨子 、世上只有媽媽好等等!

王菀之?-?你是我最愛的人

桌上的一本日記
記載著我倆的事
像童話般的回憶
憶述相愛的痕跡
每一頁一個愛情故事
統(tǒng)統(tǒng)由擁抱開始
一直到流眼淚為止
不過是遲了幾年相識
換來最痛的遺憾
一生一世
你是我今生最愛的人
你忍著淚說我蠢
陪我入睡的總是淚痕
給你的祝福依然誠懇
一個人看著月亮
看到心碎的顏色
瀉滿一地的銀光
反映著我的不舍
翻到最痛心疾首一頁
說到就算不再見
心里還是愛到永遠
分不清是幸福是可憐
人群中看你的臉
我會嗚咽
你是我今生最愛的人
你忍著淚說我蠢
陪我入睡的總是淚痕
時光倒流不可能
兩個不能在一起的人
承諾還是很認真
沒有陪你入睡的福份
撐下去只能靠夢中真實的吻