書包減肥的兒歌怎么做的

《給書包減肥》



大人們都喜歡叫我小鬼，

可是我已經(jīng)有點(diǎn)駝背，

肩上的書包實(shí)在太重了，

噢...壓得我好累好累好累。

老師說外面的世界很美，

我只能在夢里和它相會(huì)，

肩上的書包實(shí)在太重了，

噢...壓得我好累好累好累。

噢...誰給書包減肥？

噢，誰給書包減肥？

讓我象小鳥一樣輕松地去飛！

噢...誰給書包減肥？

噢，誰給書包減肥？

讓我象小鳥一樣輕松地去飛！

噢...誰給書包減肥？

噢，誰給書包減肥？

還給我蘭天、白云、青山和綠水！

噢...誰給書包減肥？

噢，誰給書包減肥？

還給我蘭天、白云、青山和綠水！

你說的這種辦法對減肥是沒有效果的。減肥藥通過飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來才能達(dá)到減肥的效果。平時(shí)飲食要注意均衡。不要吃熱量和脂肪高的食物。平時(shí)要多喝水?？梢詭椭判贵w內(nèi)的毒素?？梢宰鲆恍┡懿胶吞K之類的運(yùn)動(dòng)。高溫瑜伽有很好的減肥效果。

你說的這種辦法對減肥是沒有效果的。減肥藥通過飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來才能達(dá)到減肥的效果。平時(shí)飲食要注意均衡。不要吃熱量和脂肪高的食物。平時(shí)要多喝水?？梢詭椭判贵w內(nèi)的毒素?？梢宰鲆恍┡懿胶吞K之類的運(yùn)動(dòng)。高溫瑜伽有很好的減肥效果。

從一年級到現(xiàn)在，我已經(jīng)換了五、六個(gè)書包了：有米老鼠的、唐老鴨的、流氓兔的、酷狗的。每一個(gè)都是我當(dāng)時(shí)的最愛，現(xiàn)在它們卻躺在角落里。不是我不愛惜書包，實(shí)在是書包太沉、太鼓，都壞了。想起每天上學(xué)放學(xué)時(shí)我那疲憊不堪的樣子，總希望有什么辦法能讓書包輕一點(diǎn)。有天晚上，我躺在床上聽著客廳里電視機(jī)里那些無聊的廣告，迷迷糊糊地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……



早晨，我又背起那沉重的書包去上學(xué)，走了一會(huì)兒，肩膀被壓得又酸又疼。我活動(dòng)了一下肩膀，覺得輕了許多。一路走進(jìn)校門，覺得書包越來越輕了，打開一看，原來里面的東西全沒了，卻有一瓶電視中天天出現(xiàn)的七消丸。我嚇了一跳，難道七消丸也能使書包減肥嗎？可書包里的東西都減到哪兒去了呢？我趕緊跑到座位旁邊，把書包往抽屜里一塞，準(zhǔn)備回去找文具盒和書本。真實(shí)心驚肉跳呀，待會(huì)老師進(jìn)來，看見我不帶書本上學(xué)，那可就慘了。



當(dāng)我發(fā)瘋地找了一陣，卻仍沒有一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)時(shí)，我失望了，像霜打的茄子——有氣無力地坐在凳子上，心中只期盼老師今天沒有戴眼鏡。一抬頭，奇怪！書本和文具盒已經(jīng)整整齊齊地?cái)[在了里面。這是怎么回事？再看其他的同學(xué)，也似乎和以往不同，一個(gè)個(gè)顯得特別愉快。



我正高興得大叫“奇怪”時(shí)，“丁零零”的鬧鐘聲把我驚醒了。??！原來在做夢，看看仍是鼓鼓的書包，我失望極了。



我盼望，有一天我的書包真能小一點(diǎn)、輕一點(diǎn)。

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的話就燒水燙蔬菜吃，吃多少都沒關(guān)系哦??！呵呵....最后祝你減肥成功！

這個(gè)書包減肥，我發(fā)胖的仿寫，實(shí)際上就是告訴我們要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)的。也就是說，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，書包里的東西就越來越多。而且她也很難過的往這方面想就可以。

我以前是128斤，三個(gè)月后我96斤，我其實(shí)主要是不吃飯，我也運(yùn)動(dòng)，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點(diǎn)罷了，覺得減肥也沒那么難，只要堅(jiān)持就好了，記住春天比較容易減下去，不過對皮膚不好，容易干燥，要多喝水哦！

對于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說，減肥對身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。

我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。?！什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥?？傊涀。彩呛蜏p肥有關(guān)的節(jié)食都是不健康的，因?yàn)樗鼈兪蔷哂幸种坪透淖兩砉倌艿臇|西，都是違反自然規(guī)律的。我認(rèn)為要想快速減肥方法有二：一是運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，會(huì)在某一天整個(gè)人突然瘦下來，這就是人們常說的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果，但反之，三天打魚兩天曬網(wǎng)，不僅不會(huì)瘦，還會(huì)反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊
一種減肥保健品，純中藥的，效果確實(shí)不錯(cuò)，吃了兩個(gè)月，一共瘦了32斤，停藥兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
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你要減肥的話，可以吃肽能新主食。