日語聽力入門篇聽力原文17

你好，失眠療法 1.保健療法每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。 指導(dǎo)意見2.飲食療法取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。 3.藥粥療法取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。 4.填臍療法取酸棗仁，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。 5.敷足療法取朱砂，加漿糊適量調(diào)勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

睡前喝一杯蜂蜜水，然后聽幾首自己喜歡聽的安靜的歌曲！

是真的，你可以去查查

可以在睡前點上可以舒緩心情的香薰，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香薰蠟燭或者揮發(fā)液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在干花上，薰衣草具有舒緩鎮(zhèn)靜的作用，有助于入眠。
艾洛瑪香薰

我的也是這樣耶？？

…我能干啥呢

你身上也有~~~哈哈就是澡堂子里搓下來的東西

這部電影的話是非常好的，特別是他那個特效是做的非常棒的，而且的話它里面這個劇情是非常吸引人的。

一起作業(yè)是交圖書館就非常喜歡，只要是你站在圖書館好像說好話，他就會自己主動讓你接受。