聽力綜述passage

B

解析：

What does the speaker think of "relaxation techniques" such as meditation 推斷題。結(jié)尾處speaker指出：一旦你知道這些方法，就總會找到適合自己的鍛煉方法：而且這些方法在身體組織和身心鍛煉方面更有益處，所以對于大多數(shù)人而言更為有益。由此推斷B正確。A、C在文中均未提及；D與原文相悖。

人，總要經(jīng)歷過，才沒白活一回，我們總是期許歲月靜好，歲月豈能都靜好?所有的處世不驚的背后，都是浮浮沉沉的過往，所有的勇敢的背后，都藏著一顆不服輸?shù)男模械某晒Φ谋澈?，都是孜孜不倦的努力和?zhí)著，所有的光鮮亮麗背后，都來自長久的承受和磨練——周五好！