小恐龍愛刷牙睡前故事

想上床睡覺前，刷完就不要吃任何東西了...晚上刷牙時(shí)間要超過4分鐘!!!這樣，一輩子可以不看牙醫(yī)!!!

大夫說了，其實(shí)早起刷牙根本不關(guān)鍵，他自己本身早上就不刷，或者只拿漱口水直接漱一下

晚上睡前刷牙非常關(guān)鍵，而且刷牙一定要仔細(xì)，不能糊弄，要刷滿4分鐘以上，一定要慢慢的

仔細(xì)的刷!把牙縫和最后幾顆牙要刷到，這樣就能夠很好的保護(hù)牙齒!一輩子不用看牙醫(yī)!

而且要注意的事，請(qǐng)刷牙后千萬(wàn)不要吃東西!否則，只能重新刷過啦!

另外，牙刷的選擇也很重要，我在大夫的指導(dǎo)下，選擇的是兒童牙刷，因?yàn)閮和浪⑺⒚毡檩^軟

不容易傷害牙齦，而且兒童牙刷刷頭小，很容易刷到平時(shí)刷不到的地方，能夠充分的保護(hù)牙齒!

最后請(qǐng)大家注意，如果牙齒壞了，換過烤瓷的以后，一定要注意刷，不然會(huì)牙齦炎!

祝大家天天不牙疼

1、清除牙菌斑，預(yù)防齲病和牙周病：

口腔里有很多不潔物，如食物殘?jiān)?、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結(jié)石等。牙菌斑是口腔中對(duì)牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細(xì)菌、食物殘?jiān)鼧?gòu)成的非常致密的細(xì)菌斑塊，是導(dǎo)致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預(yù)防齲病和牙周病的最有效方法。

2、按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力：

在刷牙時(shí)，牙齦組織受到適當(dāng)?shù)陌茨Υ碳?，可以促進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。

因?yàn)槲覀兯X時(shí)，嘴會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，口腔里的溫度很適合細(xì)菌繁殖，而且我們吃一天東西，嘴里會(huì)留下一些食物的殘?jiān)?，這些東西一夜就在牙逢里腐爛，弄壞你的牙，這才是主要的喲！

1、清除牙菌斑，預(yù)防齲病和牙周?。? 口腔里有很多不潔物，如食物殘?jiān)?、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結(jié)石等。牙菌斑是口腔中對(duì)牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細(xì)菌、食物殘?jiān)鼧?gòu)成的非常致密的細(xì)菌斑塊，是導(dǎo)致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預(yù)防齲病和牙周病的最有效方法。 2、按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力： 在刷牙時(shí)，牙齦組織受到適當(dāng)?shù)陌茨Υ碳ぃ梢源龠M(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力

當(dāng)然要刷牙。睡覺前刷牙的好處：1、清除牙菌斑，預(yù)防齲病和牙周病：口腔里有很多不潔物，如食物殘?jiān)⒀拦?、牙面色素、牙菌斑、牙結(jié)石等。牙菌斑是口腔中對(duì)牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細(xì)菌、食物殘?jiān)鼧?gòu)成的非常致密的細(xì)菌斑塊，是導(dǎo)致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預(yù)防齲病和牙周病的最有效方法。2、按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力：在刷牙時(shí)，牙齦組織受到適當(dāng)?shù)陌茨Υ碳?，可以促進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。

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恐龍雖然滅絕了，但是它的牙齒仍會(huì)“說話”。借助科技手段，現(xiàn)在我們不僅能從恐龍牙齒化石知道它吃什么，還能得到很多看似與牙齒無(wú)關(guān)的信息，包含成長(zhǎng)速率、體溫等等。今天我們能得知這些信息，首先要感謝恐龍從來(lái)不刷牙……

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恐龍頭部化石。拍攝：Barbara Heller

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好吃的恐龍不刷牙
我們平時(shí)用完餐后，少不了要刷牙、漱口來(lái)防止細(xì)菌滋生、保持口腔衛(wèi)生，畢竟我們這口牙換完一次后就得用一輩子。

而恐龍則沒有這個(gè)疑慮，雖然吃得多，但它們的牙齒不但可以一直替換，有些含有“齒陣(dentalbatteries)”的鳥臀類恐龍，像一些鴨嘴龍或是角龍等，口中甚至能達(dá)到成千上百顆牙齒，在研磨食物的同時(shí)隨時(shí)等著遞補(bǔ)、替換。而恐龍這種“不刷牙”的豪邁性格，讓許多食物的痕跡殘留在牙齒上，也幫助我們進(jìn)一步窺探恐龍的生活隱私。

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霸王龍頭部化石特寫。圖片來(lái)源：ivpp.ac_cn

首先，想知道一個(gè)動(dòng)物吃什么，最直觀的就是觀察它的牙齒啦。想知道一個(gè)動(dòng)物吃什么，最直觀的就是觀察它的牙齒啦。例如像霸王龍那血盆大口中巨大而鋒利的尖牙，上面還帶有如牛排刀的鋸齒用于撕裂，一看就不是“佛系”生物。

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霸王龍的血盆大口。圖片來(lái)源：《侏羅紀(jì)公園》

而大型蜥腳類如腕龍、梁龍等，牙齒較少呈矛狀且集中于前側(cè)，這種形態(tài)并不適合咀嚼，因此它們大多用牙齒將植物扯下后囫圇吞棗地咽下，剩下地留給龐大的身軀慢慢消化 。

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梁龍的釘狀齒。圖片來(lái)源：ivpp.ac_cn

其次，牙齒上的劃痕透露了許多秘密。根據(jù)“牛頓第三運(yùn)動(dòng)定律”可知，食物會(huì)對(duì)牙齒施加反作用力，而這個(gè)“反咬”則會(huì)在牙齒上形成不同的痕跡。

例如用顯微鏡觀察鴨嘴龍的牙齒，能發(fā)現(xiàn)一些硅化物及礦物對(duì)牙齒的磨耗，這些物質(zhì)來(lái)自地面，就能推斷鴨嘴龍跟牛、羊一樣是低頭在地上找東西吃，而不是吃樹上的嫩葉；而這些物質(zhì)在口中形成刮痕的方向分析，也能得知恐龍?jiān)诰捉罆r(shí)是否有固定方向或是會(huì)多方向的研磨等等。

而2018年1月，在《自然》雜志的新聞中，更介紹到Jordan Bestwick帶領(lǐng)英國(guó)及德國(guó)的團(tuán)隊(duì)，對(duì)恐龍近親的翼龍牙齒劃痕進(jìn)行分析，由于不同食物會(huì)對(duì)牙齒造成的磨耗不同，將翼龍牙齒上的痕跡與現(xiàn)生不同飲食習(xí)慣動(dòng)物的牙齒相比較，得出某些翼龍可能不是吃魚的，而是以昆蟲或是小型陸生脊椎動(dòng)物為主食。

答案：√

刷牙是人人每天都要做的事情，人每天都需要進(jìn)食，吃了東西就可能讓牙齒里邊殘留一些物質(zhì)，刷牙可以保持口腔衛(wèi)生，也有利于牙齒的健康。但是有不少人早上起床會(huì)刷牙，但是晚上睡覺就沒有了刷牙的習(xí)慣，那么為什么很多人晚上不刷牙，睡前不刷牙的危害有什么？

很多人晚上不刷牙可能是習(xí)慣和觀念使然，覺得晚上不刷牙也沒什么，反正早上起來(lái)還要刷牙，這個(gè)習(xí)慣是非常不好的，長(zhǎng)期下去會(huì)產(chǎn)生很大的影響。其實(shí)有一些人晚上不刷牙是因?yàn)闀簳r(shí)沒出現(xiàn)牙齒問題或者是沒牙周疾病的困擾，大家要明白晚上不刷牙帶來(lái)的不良后果不是即時(shí)的，需要一段時(shí)間發(fā)展，不要到了牙齒出問題才引起重視。

牙科醫(yī)生都會(huì)建議晚上睡覺前要刷牙，如果晚上經(jīng)常不刷牙危害很大。人睡覺時(shí)牙齒處于緊閉狀況，口腔中的溫度適合細(xì)菌滋生和繁殖，而且口腔分泌物在睡眠狀態(tài)下會(huì)減少，如果睡前不刷牙的話，嘴里的食物殘?jiān)诩?xì)菌作用下發(fā)酵就容易形成口臭。

同時(shí)，睡前不刷牙會(huì)產(chǎn)生很多危害牙齒健康的細(xì)菌，引起牙齒發(fā)生蛀牙，還可能引發(fā)牙齦炎癥、牙周炎癥等，情況嚴(yán)重還可能導(dǎo)致牙體發(fā)生牙髓炎，牙齒發(fā)生齲壞脫落后也會(huì)影響口腔咀嚼功能，因此人人睡前都應(yīng)該養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。