有趣的籃球小說

兩個男生搏命互相攻防，火藥味越來越濃，突然進攻者一轉身，kissing。。。

“保齡球”、籃球蹦蹦跳、同心協(xié)力、定點投籃、定點投籃大賽都是不錯的籃球趣味活動

1、“保齡球” (一個裁判負責計時，一個裁判負責監(jiān)督)：每隊10人，5個男的一邊，5個女的一邊，由男生運球繞桿到達女生一邊，然后由女生投擲籃球撞擊水瓶。若未全部擊倒，第一位男生將球撿回傳給下一位男生，下一位男生仍然按以上方法進行以此類推，直至水瓶全部擊倒，按用時長短排名次。計分標準：比賽結束按總時間排名次，從第一至最后一名按成績分別加8至1分。(若時間相同，就得相同的分數(shù)，按高分計)。

2、籃球蹦蹦跳 (一個裁判負責計時，一個裁判負責監(jiān)督)：比賽每班派3男3女參賽，每邊各一排。參賽者分成男女三組將籃球夾在兩人背部中間。當計時員哨響后，參賽者必須用背部夾住籃球的方式將籃球從球場邊線一側運到另一側，換人后再以同樣的方式運回起點，即每組完成一個單程，單程為一球場寬。

中途若籃球掉下，可用手撿起夾在背部以同樣方式原地繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩人背部中間。計時遠記下每個部門完成游戲的總時間。計分標準：比賽結束按總時間排名次，從第一至最后一名按部門分別加8至1分。(若時間相同，就得相同的分數(shù)，按高分計)。

3、同心協(xié)力：每班選出8位選手參賽，男女各4人;兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場邊線一側運到另一側，換人后再運回起點，即往返一次;中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。計時員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時間，最終統(tǒng)計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。違反規(guī)則的加10秒/次。

4、定點投籃：每班選出5人參賽，男女不限;參賽人在指定投籃點投球，每人投2次，總用時不得超過30秒;每投進一球，得一分;計分員(裁判)記錄個人和班級得分;超時每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時。

5、定點投籃大賽(用時約30分鐘)每組的5名隊員站在5個不同的投籃點進行投籃，將投籃位置編號，按順序投籃，每個投籃點可以投5個球，投中1個得1分，投不中沒得分。完成5個投籃點的小組之后分數(shù)最高的小組就是該項目的冠軍。比賽共設置5個投籃點，分別是：右側45度3分處，左側45度3分處，圈頂三分處，左側45度兩分處和右側45度兩分處。

“保齡球”、籃球蹦蹦跳、同心協(xié)力、定點投籃、定點投籃大賽都是不錯的籃球趣味活動

1、“保齡球” (一個裁判負責計時，一個裁判負責監(jiān)督)：每隊10人，5個男的一邊，5個女的一邊，由男生運球繞桿到達女生一邊，然后由女生投擲籃球撞擊水瓶。若未全部擊倒，第一位男生將球撿回傳給下一位男生，下一位男生仍然按以上方法進行以此類推，直至水瓶全部擊倒，按用時長短排名次。計分標準：比賽結束按總時間排名次，從第一至最后一名按成績分別加8至1分。(若時間相同，就得相同的分數(shù)，按高分計)。

2、籃球蹦蹦跳 (一個裁判負責計時，一個裁猜簡判負責監(jiān)督)：比賽每班派3男3女參賽，每邊各一排。參賽者分成男女三組將籃球夾在兩人背部中間。當計時員哨響后，參賽者必須用背部夾住籃球的方式將籃球從球場邊線一側運到另一側，換人后再以同樣的方式運回起點，即每組完成一個單程，單程為一球場寬。

中途若籃球掉下，可用手撿起夾在背部以同樣方式原地繼續(xù)比賽，比賽過程中籃凱兆好球必須處于兩人背部中間。計時遠記下每個部門完成游戲的總時間。計分標準：比賽結束按總時間排名次，從第一至最后一名按部門分別加8至1分。(若時間相同，就得相同的分數(shù)，按高分計)。

3、同心協(xié)力：每班選出8位選手參賽，男女各4人;兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場邊線一側運到另一側，換人后再運回起點，即往返一次;中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手盯鉛觸碰球。計時員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時間，最終統(tǒng)計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。違反規(guī)則的加10秒/次。

4、定點投籃：每班選出5人參賽，男女不限;參賽人在指定投籃點投球，每人投2次，總用時不得超過30秒;每投進一球，得一分;計分員(裁判)記錄個人和班級得分;超時每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時。

5、定點投籃大賽(用時約30分鐘)每組的5名隊員站在5個不同的投籃點進行投籃，將投籃位置編號，按順序投籃，每個投籃點可以投5個球，投中1個得1分，投不中沒得分。完成5個投籃點的小組之后分數(shù)最高的小組就是該項目的冠軍。比賽共設置5個投籃點，分別是：右側45度3分處，左側45度3分處，圈頂三分處，左側45度兩分處和右側45度兩分處。

有意思！鍛煉人！升華人！最重要的是快樂！夠激情

首先，你自己是否會打籃球愛籃球，如果是的話，你可以像他訴說一下自己的籃球故事，自己是如何愛上籃球的，自己怎么刻苦訓練的等等。如果不是的話，你可以從籃球帶給我們的種種去引導。說真的，我自己很喜歡籃球。你可以先推薦他看看灌籃高手。告訴他籃球并不是一項單純的體育運動，他能帶給我們很多。一些因籃球結識的好朋友，好兄弟會是一輩子的伙伴，這種友誼是很深刻的。籃球也能培養(yǎng)我們一種努力拼搏的精神，為了進步而努力訓練，這是一種美好的品質。還有NBA球星，他們能帶給我們一種信仰，一種動力，推動我們，鼓舞我們。其實，我覺得要引導不如等他在大一些，可能到五年級，初中之后能會好一點。還有就是一些想法要自己體會過才能很好的表達，你可以帶他去打打籃球，先體驗一下各種少兒的籃球訓練營。最后，極力推薦看一下動漫灌籃高手，我信箱通過這部動漫他會愛上籃球的?？催^之后你就會明白的。

1：蝴蝶步2：歐洲步

小孩子對什么都很好奇，興趣是很容閉洞手易培養(yǎng)的。比如你在他面前來幾個胯下運球，或者讓他來搶你的球，總之就是用籃球來和他玩，慢慢的讓他喜歡就轎嫌可以了。你的想法很正確，就應該培養(yǎng)他的籃球興趣，這對他以后顫態(tài)很有好處。

籃球是現(xiàn)在最流行的體育運動之一，影響著非常多的青少年參與籃球運動。那么如何培養(yǎng)孩子對籃球的興趣呢，我認為有以下幾點。
首先，并不是每個孩子都喜歡籃球。雖然活潑好動是孩子的天性，但有些孩子并不喜歡球類的運動。我們在要給孩子培養(yǎng)興趣的時候，先要看孩子是不是對籃球抗拒和抵觸情緒很大，如果孩子非?？咕艿脑挘瑐€人認為沒有必要強行培養(yǎng)興趣，會讓孩子喪失天性和快樂。在確認孩子對籃球沒有抗拒，或者有一定的喜愛以后，我們就可以對孩子進行興趣的培養(yǎng)。
其次，興趣都是在氛圍之中的，所以我們要給孩子一個良好的氛圍。比如在家里裝個小籃筐，或者在墻上貼點NBA球星壁畫。這樣耳濡目染，會引起孩子探索的天性，興趣自然會來。
最后，培養(yǎng)興趣最好的方式就是親子互動。定期和孩子一起到籃球場一起拍拍籃球，投投籃，有條件的話可以帶他去現(xiàn)場看一些籃球比賽。這樣可以讓他更深層次的了解籃球這項運動的魅力，也會讓他興趣更加濃厚。
另外，興趣不是強加，家長和老師只是引導作用，我們千萬不能因此給孩子壓力，否則適得其反。

小學生籃球訓練興趣培養(yǎng)是為學生實現(xiàn)終身體育的重要內容，在籃球啟蒙訓練中首先要加強籃球訓練興趣的培養(yǎng),使他們在訓練中具有持久性,即使遇到某些困難也會努力克服,自覺主動地投入到訓練中去,有意識地把興趣轉化為志趣。如何調動小學生籃球隊員訓練的興趣，確保訓練質量，本文將結合籃球訓練的興趣培養(yǎng)方法和訓練手段進行探討。
關 鍵 詞： 小學生 籃球興趣 培養(yǎng)策略
前 言：
小學階段的籃球隊員活潑好動，思維敏捷，喜歡新穎的知識技能和訓練方法，可塑性較大。然而，現(xiàn)在的學生多數(shù)為獨生子女，個性較強，若不在訓練中注重訓練的目的性，正確的動機，頑強的意志以及拼搏精神的培養(yǎng)，往往容易半途而廢。因此，如何教小學生打籃球，并讓他們積極投身于籃球運動，是小學體育教師應該關注的問題。本文將根據訓練的一些實際情況，并結合小隊員的身心特點，試圖從以下幾個方面談一點淺見。
一、小學生籃球訓練興趣培養(yǎng)是學生實現(xiàn)終身體育的重要內容
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受學生的喜愛，籃球運動不但能全面鍛煉身體,發(fā)展學生的跑、跳、投等運動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質,而且能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。小學生隊員大都是從班級的籃球比賽中挑選出來的，應該說對于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項基本技術和要領在他們的頭腦中還是非常模糊。所以，在初期訓練時，教師要抓住學生的這一特點，適當?shù)靥岢鲆恍┯袉l(fā)性的問題，引導小隊員們的思考，循循善誘，使他們能積極主動地參與到訓練當中去。在最初的籃球訓練中，要貫徹簡單實用性的原則。
二、培養(yǎng)學生對籃球興趣與技術水平,是為學生實現(xiàn)終身體育提供實用而又有效的一種技能。
小學生以第一系統(tǒng)的活動占主導地位，主要靠直觀形象建立條件反射，模仿和直觀是小學生思維的特點。依據這一特點，在教學訓練中采用直觀的教學訓練方法是極為重要的，通過示范給隊員留下深刻的印象。因此我們在小學生籃球訓練中特別注意教練員的示范的動作，要使示范動作正確規(guī)范，使小隊員能夠接受，也樂于接受，這樣學起動作就快而正確。在做示范動作時，可分解示范，慢動作示范、完整動作范示交叉進行，也可讓做動作好的同學進行領做，隊員在練習時，要及時提醒動作要領，也可在安排練習前對動作的要領進行啟發(fā)。這樣采取多種方式方法進行教學使學生在視覺，聽覺、動覺幾方面思維同時進行活動，使之形成正確規(guī)范的技術動作，建立正確的動作技能是十分有利的，同時也符合小學生的心理發(fā)展規(guī)律。
2.1建立良好的師生關系
籃球運動是一種集體性項目,真正打好一場球,不僅取決于個人的籃球技術,更重要的是集體配合，因此,在訓練和比賽中教師不應只重視籃球技、戰(zhàn)術的傳授,還應注重培養(yǎng)學生的團結合作精神,令其學會怎樣做人，在籃球教學中多與學生交流,了解其內心世界,才能理解學生,才能與學生建立融洽的師生關系。同時,根據學生的個人特點有目的地引導和啟發(fā)學生思維,充分調動學生的積極性,使學生主動地去學習每一個籃球技術,這樣會收到事半功倍的教學效果。
2.2營造愉快的課堂氣氛
在籃球教學中教師應充分調動學生的能動作用,即主體作用,重視學生的主體地位,從而激發(fā)和維持學生學習的興趣與動機。在教學過程中要營造一個寬松和諧的教學氛圍,教師用語也尤為重要.籃球教學中,學生掌握動作要領,了解自己產生錯誤原因和糾正錯誤的方法,都離不開教師的語言指導,美的語言是提高教學質量的重要手段之一。如學生做出一個好動作,教師用“好”、“正確”的語言作出鼓勵;對個別完成動作不夠好的學生,進行個別或采用“你應該注意……你應這樣才是正確的”等語言來糾正錯誤,使學生有信心完成本課教學任務。對于一些動作技術要領,教師可將其編成口訣,如,以“拍球后上方,球彈同腹高,落點側前方,人行一線,球行一線”來表達行進間高運球的內容,以“無人防守高運球,有人防守低運球”來闡明如何根據場上情況運球,這種形象的描述,學生既能牢記,又容易理解,練習中就會有較強的目的性。另外,器材、場地干凈漂亮,環(huán)境舒服,不受干擾也會對營造愉快的課堂氣氛產生積極作用；所以,上課前應認真整理場地,搞好器材,創(chuàng)造一個良好的上課環(huán)境,使學生一進入籃球場就會有一種愉快、興奮、喜歡運動的感覺,產生上好籃球課的欲望。
2.3注重啟發(fā),調動學生求知心理
強烈的求知欲是小學生探求知識的一種內心渴望。他們渴望通過訓練獲得知識和技能充實提高自己。因此,我們要抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發(fā)性的問題,引導隊員思考,使他們積極主動投身到練習活動中去。如“急停”練習時,先提出隊員保持什么樣的身體姿勢才停得住,而且身體穩(wěn)定平衡,使學生經過思考后采取適合自己的方法。教練員正確講解與示范,啟發(fā)大家控制身體重心內外因素,加深對動作的體會,引導學生探索出自己獲得知識和技能的途徑，從而調動隊員練習的積極性。
2.4變換訓練手段,調動學生求新心理
小學生活潑好動,敏感性較強,喜歡新穎的知識技能和教學方法。在籃球訓練中同樣的內容,如組織得法,靈活多樣的練習方法就能使隊員產生極大的興趣。例如在熟習球性練習中,除采用多樣性運球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,采用雙手同時運兩個球(兩手動作相同或不同)練習，直至每人一球搶、打運球互相對抗。在各種腳步和身體素質練習時,為防止學生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,教練員可以運用游戲或比賽方法,來調整練習中產生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活躍了課堂氣氛,而且還激發(fā)了學生的練習興趣,保證訓練質量。
2.5學用結合,滿足學生實用心理
小學生好奇心強,思維敏捷,他們對原理缺乏深究，對感興趣的東西希望馬上運用實踐。因此,教練員必須根據小學生這種心理特點立足學用結合,加強實用性教學。例如在各種運球手法練習時,要說明其與變向運球及運球突破等技術運用的辯證關系,使隊員明白它是學習其他技術的基礎,對基本功掌握的好與差,直接影響到本技術的發(fā)展和運用。所以盡管手法練習重復次數(shù)很多,隊員練習興趣和勁頭卻一直很高。小學生朝氣蓬勃,奮發(fā)向上,好勝心強，訓練時不管自己水平如何都想爭第一，教師要充分運用這些積極因素,提高和保持學習的興趣。例如訓練中運用“看誰做得好”、“比誰快”等方法,對完成技術動作好的隊員及時表揚,讓他們做示范和表演,同時對他們提出新的更高的要求。
2.6與隊員多溝通、交流，讓隊員對籃球產生情感
當隊員得到教練對籃球興趣的培養(yǎng)和耐心的指導后，學生對籃球就有了初步的認識和理解，能較好地進行籃球實踐。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養(yǎng)，使學生對籃球運動產生愛好，這便是激趣與善學的升華—愛學過程?！皭蹖W”就是要使學生對籃球產生情感，而教師的情感是影響學生學習眾多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓練場上時，學生從練習中感受到真誠的關懷和誠摯的愛后，他們就會從內心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教師的教誨，逐步培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好。因此，在訓練中，教師應根據每個學生個性、心理特點，從實際出發(fā)因材、因人、因機訓練。運用“建立表象—練習—點撥—再練習—競爭—提高”的訓練手段，使學生在快樂中提高技能和水平。另外，教練從熱愛學生的角度出發(fā)，要客觀平等地對待每一個學生，無論是情感或是指導上均一視同仁，但在任務的分配和要求上要區(qū)別對待。教練對“優(yōu)生”要悉心指導，對待“差生”更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的機會，都能體會到成功。
三、科學合理的訓練方法是提高小學生對籃球興趣與技術水平的保證
小學階段的學生打籃球一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在“拼搶”籃球。主要原因就是由于小學生特有的生理和心理特點，客觀地限制了他們的籃球意識和技戰(zhàn)術水平。其實，每天辛苦學習各種籃球技術的目的就是能夠在籃球實戰(zhàn)中嫻熟地運用出來，所以小學生籃球的技戰(zhàn)術還是以簡單、實用為基本原則。
3.1原地訓練法
①面對墻運球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量進行對墻運球，每次50一，左、右手可以交替進行，注意運球時手腕、指要有“按球”動作。②原地二高三低運球。要求二次高運球后接三次低運球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢動作，身體重心要隨低運球而下降。③向空中拋球后，接反彈球快速低運球。要求：前臂、手腕、手指隨順勢快速運球。④體前虛晃運球。要求身體虛晃動作不宜太大，手腕、手指要有“撥”球的動作。⑤前拉后推運球。要求兩腿前后弓箭步站立，運球時要抬肘(不持球的手臂)抬頭，身壓肩保護球。⑥體前左、右手交替運球。要求重心要隨球，雙腳隨球左右。⑦體前變向運球。要求變向時球的路線在側后方，變向后上體要迅速跟上保護球。⑧后轉身運球。要求轉身時有“拉”球動作。⑨原地運兩個球要求左、右手圍繞身體換球換手運球。⑩圍繞兩腳8字運球。要求換手快，圍繞雙腳胯下連續(xù)不斷運球。
3.2訓練法
①二人一組，前者高運球快速上籃，后者徒手跟上接籃板球后交換返回。左、右方向交替進行。②全隊以一路或二路縱隊站立，兩臂側平舉，人間相隔7步左右距離。進行各種虛晃，變向、變速、轉身等運球練習。要求重心低保護球。③行進間運球時聽教練員口哨后作各種變向變速運球，要求反應敏捷變化快。④繞球場的罰球圈和中圈進行弧形快速低運球。要求重心低，頻率快⑤利用罰球圈和中圈進行全場8字變向運球，變向時上體側肩要快。⑥全場設二至三個點或障礙物，進行各種運球方法的綜合性練習。如虛晃變向接后轉運球，兩次后轉身運球等。⑦半場四種運球練習，要求往返運球連接協(xié)調運用自如。
3.3 視野訓練法
①原地進行高運球或低運球時，眼看前方，，迅速報出教練員的手勢或者碼、數(shù)字用余光視球。②在弱光或晚上運球練習。③用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬頭抬時運球，以此代替運球眼罩。④行進間運球時觀看教練員的手勢作各種停、起、跳躍、向前和后退變向、變速等運球練習。⑤一對一攻防練習中，運球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習。
3.4游戲訓練法
①死球變活球游戲。把球放在地下，在規(guī)定時間內(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數(shù)最多。②六人追逐游戲。利用底角和中線延長線各站一人，進行快速追逐比賽。③躲閃游戲。一對一在底線相對而站。聽哨音后捉方快速向前運球用手去碰對方，躲方設法不讓捉方碰到而運至對面底線。④四線折回運球比賽。把球場劃為四條線進行四線折回運球，看誰運得最快。⑤運球接力游戲：分兩組在底線站立，左右手各運一球向前推進，往返接力比賽。⑥半場或全場分區(qū)運球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個區(qū)(或另一半場)繼續(xù)運球打拍直到最后兩個半場或三個區(qū)剩下的最后一個運球者為優(yōu)勝者。
3.5 對抗訓練法
①頂牛。在罰球圈或中圈內站二人，每人運球進行頂牛?？凑l將對方的球打掉或將對方頂出圈外。②運球拍背。一對一運球，可利用各種虛晃假動作去用不持球的手拍打對方的背
部。③三打三。全場進行三打三8字運球突破。④半場一打一或全場一打一攻防練習。⑤一打二攻防練習。把全場劃分A、B、B三個區(qū)域。在A區(qū)進行一打一攻防練習，在B區(qū)進行一打二攻防練習，在C區(qū)進行一打一攻防練習。⑥教學比賽。要求防守打半場盯人或全場盯人。
四、結論
總之，小學生籃球訓練的興趣培養(yǎng)與教學訓練的工作是一門十分復雜的藝術工作,綜上所述，過于程序化和傳統(tǒng)的訓練方式，并不能充分發(fā)揮小隊員的主觀能動性和學習興趣，只有通過教練員通俗易懂的講解、簡單實用的技術教學、趣味性的游戲或者比賽才能有效發(fā)展隊員對籃球的興趣和比賽的能力。