肚中胎兒睡前故事視頻講解

準(zhǔn)媽媽們普遍關(guān)心胎兒在肚子里的生存情況，胎兒除了會(huì)在準(zhǔn)媽媽肚子里玩耍以后，還會(huì)呼呼大睡。那么，胎兒在肚子里什么時(shí)候睡覺(jué)呢？

胎兒在準(zhǔn)媽媽肚子里的大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，也就是說(shuō)胎兒除了會(huì)在準(zhǔn)媽媽休息的時(shí)候睡覺(jué)，準(zhǔn)媽媽不休息的時(shí)候，胎兒也會(huì)睡覺(jué)。當(dāng)然，胎兒不會(huì)一直都睡覺(jué)，睡一會(huì)兒就會(huì)醒過(guò)來(lái)活動(dòng)一下，再接著睡覺(jué)。尤其是白天，如果準(zhǔn)媽媽周?chē)沫h(huán)境比較嘈雜，或者準(zhǔn)媽媽比較忙，一直在走來(lái)走去，那么，胎兒就無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)地睡覺(jué)，會(huì)頻繁地醒過(guò)來(lái)，或者干脆就不睡，直到周?chē)h(huán)境安靜下來(lái)，并且準(zhǔn)媽媽忙完以后再睡覺(jué)。

睡覺(jué)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，充足的睡眠時(shí)間才能促進(jìn)寶寶快速地生長(zhǎng)發(fā)育，所以，準(zhǔn)媽媽要盡量給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，確保寶寶的正常睡眠不受影響。白天，準(zhǔn)媽媽要盡量避開(kāi)特別嘈雜的地方，也不要做運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大或過(guò)于劇烈的活動(dòng)；晚上，準(zhǔn)媽媽要盡量避免熬夜，最好能在十點(diǎn)以前上床睡覺(jué)，這樣做就不會(huì)影響到胎兒的正常休息。

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕晚期會(huì)有睡眠問(wèn)題，雖然自己不想熬夜，可是躺在床上就是睡不著，或者半夜醒來(lái)以后就難以入睡。如果準(zhǔn)媽媽睡不著，就會(huì)在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，進(jìn)而影響到胎兒的休息，所以，準(zhǔn)媽媽要努力提高睡眠質(zhì)量。一方面準(zhǔn)媽媽要合理控制晚間的飲食，不要吃過(guò)于油膩或者難消化的食物，這樣做就不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，到睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)因?yàn)槟c胃不舒服而難以入睡；另一方面準(zhǔn)媽媽要放松心情，最好能在飯后到戶外活動(dòng)一下，并且在睡前聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的睡眠音樂(lè)，盡量不要思考白天的煩心事情，這樣做就能達(dá)到改善情緒的目的，有助于快速入睡。

胎兒在肚子里的大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，睡眠可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以，準(zhǔn)媽媽要給寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，盡量不要呆在嘈雜的環(huán)境中，也不要做過(guò)于激烈的活動(dòng)，尤其要避免熬夜，只有這樣才能有助于胎兒的健康成長(zhǎng)。

病情分析： 你好，自孕六月開(kāi)始，胎兒開(kāi)始具備一定的聽(tīng)力，能夠聽(tīng)到你為他選的音樂(lè)、故事等。胎教應(yīng)定時(shí)做，挑選寶寶抬動(dòng)頻繁的時(shí)間（這說(shuō)明寶寶醒著），每天不要超過(guò)10分鐘，如果寶寶胎動(dòng)突然頻繁，說(shuō)明他不喜歡，可以暫停。接受胎教的寶寶一般有如下反應(yīng)：到聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間會(huì)胎動(dòng)頻繁，表現(xiàn)想聽(tīng)。一聽(tīng)到音樂(lè)就不太動(dòng)了，表示正在聽(tīng)，音樂(lè)曲子之間暫停的時(shí)候，胎動(dòng)又開(kāi)始，說(shuō)明寶寶聽(tīng)得很認(rèn)真呢，音樂(lè)結(jié)束后，又會(huì)開(kāi)始動(dòng)。 醫(yī)學(xué)界認(rèn)定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)。十八周的的胎兒對(duì)光已經(jīng)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。二十周的胎兒則發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)，此時(shí)的胎兒并有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。