重生之幸福小日子久久

不是的，幸福是一種感覺(jué)，如果想要維持這一種幸福感的話，就要學(xué)會(huì)去感受生活，寬恕生活，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的情緒，向往美好的幸福生活。

那些轉(zhuǎn)瞬即逝的快樂(lè)并不會(huì)真的讓我們感到幸福，真正的幸福，是充分發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)和美德之后，所獲得的那種持續(xù)的滿(mǎn)足感。

那么，我們要如何去得到長(zhǎng)久而持續(xù)的幸福呢？

一、想要得到真正的幸福，你得學(xué)會(huì)寬恕

一個(gè)人如果把壞情緒發(fā)泄出來(lái)或是一直沉溺于壞情緒之中，都會(huì)使壞情緒發(fā)酵好幾倍，反而使人陷入一個(gè)惡性循環(huán)之中，對(duì)已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)事無(wú)任何益處。

在遇到壞情緒時(shí)，只有改變自己的認(rèn)知，選擇寬恕與感恩，才能讓你獲得真正心靈上的自由，那些已經(jīng)過(guò)去了的事，就讓它永遠(yuǎn)地過(guò)去吧，不要再為它徒增自己的煩惱。

二、培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒可以為你帶來(lái)真正的幸福

生活中，我們都難免會(huì)遇到挫折與打擊，一個(gè)樂(lè)觀的人和一個(gè)悲觀的人所產(chǎn)生的結(jié)果是完全不同的。一個(gè)樂(lè)觀的人會(huì)把生活中的挫折當(dāng)成是暫時(shí)的，特定的。

他相信，這件事受到挫折并沒(méi)有太大的關(guān)系，其他的事情依然會(huì)向好的方向去發(fā)展的。

而一個(gè)悲觀的人，只要經(jīng)歷過(guò)一次的失敗，就會(huì)造成他長(zhǎng)期的無(wú)助，他也無(wú)法迅速地從挫折中走出來(lái)，如果遇到大的挫折，他們甚至永遠(yuǎn)都無(wú)法恢復(fù)正常，而一個(gè)樂(lè)觀的人，則剛好相反，他們會(huì)很快從挫折中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

三、想要獲得真正的幸福，要發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)和美德

一個(gè)人生理上的滿(mǎn)足是很容易得到的，心理上的滿(mǎn)意卻不是那么容易得到的，在我們的生活當(dāng)中，愉悅感容易得到，而滿(mǎn)意卻要來(lái)自于我們的個(gè)人優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮。也就是說(shuō)，要找到你的優(yōu)勢(shì)，并把它最大限度地發(fā)揮出來(lái)，這才是幸福的生活。

女班長(zhǎng)在祝福你幸福久久久，也就是幸福長(zhǎng)長(zhǎng)久久，他表示很羨慕，當(dāng)昌禪然應(yīng)該回復(fù)游純他，如果不回復(fù)神迅咐就表示沒(méi)禮貌了就說(shuō)聲謝謝，你也一定會(huì)幸福久久久的。