失眠癥米小圈四人卡點(diǎn)介紹

作者是李京昊。

失眠又稱睡眠障礙，其表現(xiàn)為：入睡困難甚至徹夜不眠、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心慌心悸、食欲下降、記憶力減退、做事易出錯(cuò)，有的還可誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病等并發(fā)癥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：正氣不足（虛弱）是人體致病的根本原因?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛?！笔呔褪怯捎谡龤馓撍バ纬扇梭w臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡表現(xiàn)出的癥狀之一。

失眠時(shí)發(fā)朋友圈的句子有：

1、最近是怎么了，腦子不聽(tīng)使喚，經(jīng)常失眠睡不著該如何解決。

2、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

3、好久好久都沒(méi)有失眠過(guò)了，不知道是因?yàn)槭裁纯傆X(jué)得心里面空落落的，也許是因?yàn)槟切o(wú)能為力而心煩，也許也是為自己的不懂事而心煩。

4、空虛的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

5、享受失眠的過(guò)程，忍受失眠的結(jié)果。

6、回憶是一件很累的事兒，回憶久了自己就會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。