初二英語(yǔ)短文記憶技巧訓(xùn)練

　　寶寶的大腦對(duì)有趣的、有規(guī)律的東西更容易記憶，所以可以通過一些有趣的訓(xùn)練來通過寶寶的記憶，聽故事就是寶寶很喜歡的，媽媽寶寶一起講故事有助于通過寶寶的記憶。下面由我給你帶來關(guān)于，希望對(duì)你有幫助!
　　技巧1、媽媽寶寶一起講故事
　　適合年齡：10-12個(gè)月

　　準(zhǔn)備：繪本1本

　　步驟：

　?、?媽媽抱著寶寶坐在地墊上，拿著一本繪本，開始準(zhǔn)備給寶寶講故事。

　?、?媽媽一邊講故事，一邊指著圖中的小動(dòng)物讓寶寶看，告訴寶寶這是什么動(dòng)物，那是什么動(dòng)物。

　?、?重復(fù)幾遍之后，媽媽指著書中的動(dòng)物問寶寶，大公雞是哪個(gè)?長(zhǎng)頸鹿是哪個(gè)?讓寶寶指給自己看，看看寶寶能記住多少。

　　游戲點(diǎn)評(píng)：這就是我們?cè)谟?xùn)練方法中講的回憶記憶方法。在進(jìn)行這個(gè)游戲時(shí)，家長(zhǎng)記得選擇孩子感興趣的繪本來講述。
　　技巧2、你喜歡哪個(gè)顏色
　　適合年齡：13-18個(gè)月

　　準(zhǔn)備：彩紙3張

　　步驟：

　?、?寶寶和爸爸媽媽圍坐在地墊上。媽媽拿出3張彩紙，告訴寶寶分別是什么顏色，然后將彩紙剪成小塊。也可以讓寶寶嘗試剪。

　?、?媽媽拿著剪好的小紙片，依次問寶寶：“這是什么顏色啊?”讓寶寶回答。

　?、?媽媽讓寶寶選出自己喜歡的顏色，把紙片遞給爸爸。爸爸拿紙片的同時(shí)，可以說：“謝謝寶寶，這個(gè)紙片是什么顏色的啊? ”

　　游戲點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲使用到了復(fù)述的記憶方式，讓孩子在游戲過程中認(rèn)識(shí)紙片的顏色，然后再反復(fù)的復(fù)述出來，對(duì)于提升孩子的記憶力很有幫助。
　　技巧3、拼接圖片
　　適合年齡：31-36個(gè)月

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：青蛙圖案，剪刀，桌子，雙面膠。

　　步驟：

　?、?媽媽拿著青蛙圖案，問寶寶：“看看青蛙的身體由哪些部位構(gòu)成啊?”并告訴寶寶要記住。

　?、?然后媽媽將青蛙圖片按組成部位剪開。

　?、?媽媽告訴寶寶：“現(xiàn)在要用雙面膠按青蛙的身體組成把它粘在一起，恢復(fù)它原來的樣子?！?

　　游戲點(diǎn)評(píng)：拼圖對(duì)鍛煉寶寶的注意力、記憶力和思維能力都很有好處。在游戲中，寶寶要在爸爸媽媽的引導(dǎo)下，憑自己的記憶力想象每個(gè)部分是怎么組成整體的，完成任務(wù)。

　　爸爸媽媽在讓寶寶玩拼圖游戲的時(shí)候，可以逐漸增加難度。當(dāng)寶寶拼圖成功以后，爸爸媽媽千萬(wàn)不要吝嗇自己的贊揚(yáng)，一句小小的贊揚(yáng)，對(duì)于寶寶的自信成長(zhǎng)非常有幫助。
　　技巧4、亡羊補(bǔ)牢
　　適合年齡：5-6歲

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：大灰狼頭飾，小羊圖片3張，短繩1根。

　　步驟：

　?、?爸爸媽媽先用短繩圍成一個(gè)圈，作為羊圈，然后把3只小羊放在里面，注意繩子兩端要留有空隙。讓寶寶扮演牧羊人數(shù)羊：1 只，2 只，3 只。

　?、?之后，寶寶扮演的牧羊人離開，去和爸爸扮演的鄰居聊天。媽媽扮演大灰狼，鉆進(jìn)羊圈里面偷偷叼走1只羊。

　?、?第二天，鄰居去找牧羊人，驚奇地問牧羊人：“你的羊怎么少了一只啊?”牧羊人數(shù)了數(shù)：1只，2只。這時(shí)，爸爸要引導(dǎo)寶寶表現(xiàn)牧羊人急得要哭出來的樣子。

　?、?鄰居看，對(duì)牧羊人說：“你的羊圈有個(gè)洞，趕緊把洞補(bǔ)好?！蹦裂蛉苏f：“羊已經(jīng)被吃了，我還修羊圈干嗎呢?”牧羊人離開后，狼又來叼走了1只羊。

　?、?牧羊人又來數(shù)羊，發(fā)現(xiàn)竟然又少了1只，牧羊人在羊圈外嗚嗚大哭，然后趕緊把羊圈補(bǔ)好。

　　游戲點(diǎn)評(píng)：5-6歲的孩子很喜歡角色扮演的游戲，家長(zhǎng)們不妨通過這個(gè)方式來提升孩子的記憶力。通過角色扮演，孩子對(duì)故事的記憶會(huì)更加深刻，對(duì)故事的寓意也更容易理解，這讓孩子對(duì)知識(shí)的反復(fù)利用有很好地幫助。

唱歌要有歌譜，有旋律，說話也一樣，要有話譜，語(yǔ)調(diào)要有高有低，抑揚(yáng)頓挫。表示疑問的時(shí)候，用升調(diào);表示肯定的時(shí)候用降調(diào);遇到逗號(hào)、句號(hào)要有所停頓;連貫的詞語(yǔ)要連續(xù)說;一句話末尾的語(yǔ) 氣詞也要通過語(yǔ)調(diào)的高低表現(xiàn)出來。這樣說出來的話才有感情，才有激情，否則從頭到尾都是一個(gè)調(diào)，很容易變成催眠曲，下面聽話的人就會(huì)疲倦，還有可能當(dāng)場(chǎng)睡著。

聲音的高低不同，也會(huì)吸引大家的注意力。需要強(qiáng)調(diào)的地方就大聲說，并不是特別重要的內(nèi)容，保持中音就可。如果從頭到尾都大聲說話，會(huì)造成對(duì)聽眾轟炸的感覺，大家覺得太疲憊也會(huì)從現(xiàn)場(chǎng)逃 跑。所以，該大聲說話還是小聲說，要視演講的內(nèi)容而定。小聲說話有時(shí)候也能引起人們的注意，因?yàn)榇蠹矣X得奇怪，你那么低的聲音在說什么呀?比如:“各位朋友，你們都在想什么呢?”本來正在高聲 地演講，突然小聲地提出疑問，大家的注意力立刻就會(huì)重新集中到你這里來。

英國(guó)童子軍的創(chuàng)辦人貝登保將軍曾經(jīng)說過一句話:“變化動(dòng)作就是休息。”也就是說，你做事或者說話的時(shí)候，換一個(gè)方式，換一種語(yǔ)調(diào)，或者調(diào)整一下聲音的大小，對(duì)觀眾來講就是一種休息。如果 他們還沒有感覺到過于疲憊，就一定會(huì)有興趣聽你說話。導(dǎo)游每天都要帶游客到外面游玩，對(duì)于他們來說，游玩就不是休息，而是工作。如果他們能在家呆著，才是比較好的休息。適當(dāng)?shù)淖兓浅Ｖ匾?節(jié)奏的快慢、聲音的高低，都會(huì)避免讓聽話的人感到疲倦。尤其是說話語(yǔ)速特別快的人，一定要注意從快到慢進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)榇蠹冶緛砺犜捑秃艹粤ΓZ(yǔ)速太快不仔細(xì)聽就聽不懂，更容易讓人產(chǎn)生疲倦 的情緒。

從講故事開始......

講故事在訓(xùn)練口才的前提下,提高自己的知識(shí)水平和對(duì)待事物的理解性以及知識(shí)面的拓展.

最好從家人親朋好友開始,逐漸開展到新結(jié)交的朋友,慢慢延伸到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中,活學(xué)活用.

注意說話語(yǔ)速不要太快,以免忙中出錯(cuò).





最好喜歡閱讀,積累知識(shí)面,這樣會(huì)讓你你所說出的話更有依據(jù)性,從而達(dá)到說服他人并讓他人欽佩及無(wú)話可說無(wú)言反駁的且成服的目的.

工作,學(xué)習(xí),生活,辯論,與人相處都會(huì)加分的.

　　1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。



　　2、雞蛋。大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。



　　3、魚類。魚肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。每周至少吃一頓，吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。



　　4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。



　　5、花生?；ㄉ缓蚜字湍X磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

記憶法訓(xùn)練的十大原則：1.創(chuàng)造意義：將信息與已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，增加記憶的意義和價(jià)值。2.創(chuàng)造聯(lián)結(jié)：建立關(guān)聯(lián)和連接，通過關(guān)聯(lián)性提高記憶的效果。3.使用困螞多感官：利用多種感官參與學(xué)習(xí)，例如視覺、聽覺和觸覺等，以增強(qiáng)記憶。4.利用重復(fù)：反復(fù)學(xué)習(xí)和回顧，通過強(qiáng)化記憶軌跡來鞏固信息。5.創(chuàng)造組織結(jié)構(gòu)：將信息按照一定的組織結(jié)構(gòu)分類和排列，以提高記憶的整體性。6.創(chuàng)造清晰的意象：將抽象的概念轉(zhuǎn)化為生動(dòng)、具體的形象，以增加記憶的可視化效果。7.創(chuàng)造故事性：將信息融入到一個(gè)有故事情節(jié)的情境中，以提高記憶的故事性效果。8.利用分塊記憶：將大量的信息分割成小塊，然后逐個(gè)記憶，以減輕記憶負(fù)擔(dān)。9.利用提示和聯(lián)帆則想：通過提示和聯(lián)想，激活已有的記憶，從而幫助記憶新信息。10.創(chuàng)造積極情緒：保持積極的情緒狀態(tài)，減少壓力和焦慮，有利于汪轎埋提高記憶的效果。

用圖像記憶 把東西想成圖像！ 精彩鍛煉 記憶力就會(huì)好！加油！

可以學(xué)習(xí)一下記憶宮殿

首先要找到他(她)感興趣的事或者物，通過這些來激發(fā)他(她)想要探索的欲望，只要他(她)自己在做的時(shí)候表現(xiàn)出開心，記憶就會(huì)增長(zhǎng)

　　在我們的平時(shí)生活中，其實(shí)只需做一些輕松的記憶訓(xùn)練游戲，也能輕松提高記憶力。下面我給大家分享幾個(gè)記憶力訓(xùn)練游戲，希望對(duì)提高大家的記憶力有幫助。

　　記憶訓(xùn)練游戲

　　一、限時(shí)強(qiáng)記游戲

　　在規(guī)定的時(shí)間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力。

　　1、在3分鐘內(nèi)，背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后30位數(shù)字;

　　2、在2分鐘內(nèi)，背誦十個(gè)陌生的人名;

　　首碰3、在10分鐘內(nèi)，背誦十個(gè)外文生詞。

　　二、圖文記憶游戲

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。

　　時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。

　　三、精細(xì)回憶游戲

　　我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，識(shí)記了很多東西，卻很少去回憶。識(shí)記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)?；貞?，回憶得盡可能精細(xì)，是鍛煉記憶力的好方法。

　　1、想一想一小時(shí)前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你們?cè)谝黄鸲颊f了什么?那個(gè)人長(zhǎng)得什么樣?你如何向別人描述他的長(zhǎng)相?

　　2、回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物?發(fā)生了什么事?他們都做了什么?結(jié)局如何?要盡可能回想電影中每一個(gè)鏡頭。

　　3、回憶一下你童年的伙伴，你們?cè)谝黄鸲甲鲞^什么?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什么地方?

　　【相關(guān)閱讀】

　　十六個(gè)背誦方法

　　1

　　抄誦法

　　俗話說：“抄一遍勝過讀十遍?！弊x詩(shī)詞或短文時(shí)先看一句抄一句;再看幾句抄幾句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

　　2

　　時(shí)空法

　　記住要背內(nèi)容中表示時(shí)間方位順序的詞語(yǔ)。

　　3

　　人物法

　　記住文章中依次(或分類)出現(xiàn)的幾個(gè)人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。

　　4

　　情境法

　　創(chuàng)設(shè)具體情境，根據(jù)情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優(yōu)美的詩(shī)歌與散文，運(yùn)用此法效果更佳。

　　如《望天門山》《江南春》《敕勒歌》《錢塘湖春行》等，我們可以繪畫出多幅圖畫，根據(jù)圖回憶，圖文結(jié)合，快速有趣地借圖成誦。

　　5

　　情節(jié)法

　　掌握故事的起因、經(jīng)過、發(fā)展、高潮、結(jié)果等具體情節(jié)，據(jù)情而背就容易的多了。

　　6

　　延伸法

　　背短文或詩(shī)歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會(huì)第一句，背第二句時(shí)把的一句帶上，背會(huì)第一二句，背第三句時(shí)再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。

　　7

　　對(duì)比法

　　把課文中具有對(duì)比的部分找出來，記住這個(gè)對(duì)比的性質(zhì)、特點(diǎn)、作用，就容易背誦了。

　　如背誦《白楊禮贊》第七段，抓住先抑后揚(yáng)，先否定，再肯定，最后是四個(gè)排比反問句的句式特點(diǎn)。抑：沒有……沒有……也許……(否定句)，如果……那么……(假設(shè));揚(yáng)：但是……更……它是……(先轉(zhuǎn)折，又遞進(jìn)，然后肯定)。

　　當(dāng)你……難道……難道……難道……難道……(第一句是肯定反問，后三句是否定反問，四個(gè)反問構(gòu)成一組排比句群)。背《愚公移山》第三段則要比較對(duì)話雙方的語(yǔ)氣：智叟的話句句是嘲諷，愚公則先斥后駁。這樣，從比較中折抓住了特點(diǎn)，背得快，記得牢，有效果。

　　8

　　問題法

　　提出幾個(gè)具有連貫性、系統(tǒng)性的問題，根據(jù)問題答案的順序，記取背誦內(nèi)容。

　　9

　　提綱法

　　列出一個(gè)簡(jiǎn)單的提綱，然后根據(jù)提綱練習(xí)背誦。

　　10

　　列表法

　　記憶時(shí)先將需要背誦的內(nèi)容進(jìn)行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化、特滑芹察征化、條理化，一目了然，便信茄于舉一反三，加深印象。

　　11

　　間隔法

　　記憶課文的詞語(yǔ)不能怕重復(fù)，第二、三天還要再讀第一天讀的詞，溫故知新，常讀常新。

　　12

　　歌訣法

　　將要背誦的內(nèi)容，編為歌訣，讀來順口，記憶深刻。

　　13

　　點(diǎn)線法

　　抓住文章的脈絡(luò)，提煉出各層次的.關(guān)鍵詞語(yǔ)、句子作為記憶的點(diǎn)，如表現(xiàn)人物形象的動(dòng)詞等，根據(jù)先后次序排列起來，再連點(diǎn)成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文，也就是按照文章寫作的線索順序，把全文的主要內(nèi)容聯(lián)系起來記憶。

　　如《醉翁亭記》第三段的線索為：滁人游——太守宴——眾賓歡——太守醉?！独恰返木€索為：遇狼——懼狼——御狼——?dú)⒗恰u(píng)論。利用這條線索，同學(xué)們就能正確而快捷地背誦。

　　16

　　分合法

　　先分句背，在句中背關(guān)鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內(nèi)容的主要部分，再帶動(dòng)次要部分，再合背

　　如背誦《春》這篇課文：可先背熟春草圖;再背熟春花圖;接著把春風(fēng)圖背熟;再背熟春雨圖;最后背熟迎春圖。然后再把這幾幅圖畫串連起來，一氣呵成。背《生于憂患，死于安樂》第二、第三、第四段，亦可抓住其內(nèi)容層次：先歷數(shù)艱難情狀;次說艱難能造就人的原因;最后作結(jié)。然后再把三個(gè)層次串連成誦。

　　15

　　關(guān)系法

　　背誦之前，先弄清文章的結(jié)構(gòu)關(guān)系，例如先總后分，先分后總，總分——總：有如動(dòng)靜關(guān)系，遠(yuǎn)近關(guān)系，等等。

　　16

　　耳聽法

　　這種方法是由一個(gè)人或一部分人朗讀，大家洗耳恭聽?；蜃约合劝岩车臇|西錄音，然后放音，仔細(xì)聽記，用這種方法訓(xùn)練背誦，比單純反復(fù)朗讀效果會(huì)更好些。

有些人會(huì)進(jìn)行記憶力訓(xùn)練，可是記憶力訓(xùn)練有用嗎？

記憶力訓(xùn)練有用。練記憶不言遲。“工作記憶”在20歲前處于發(fā)育階段，30多歲達(dá)到峰值，之后隨著衰老進(jìn)程，大腦每10年大約萎縮2%，記憶會(huì)有少許下降，但在60歲前通常不會(huì)有任何感覺。因此任何人在任何年齡，都宜鍛煉記憶力。

速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。