安全快板你拍一

1、橫拍握拍法，相對簡單，怎么握菜刀，就怎么握拍。優(yōu)點：握拍簡單，通過手腕控制板型。護臺范圍大，正反手適合主動發(fā)力，中遠臺進攻頗具威脅。易于出成績。缺點是：臺內(nèi)小球處理等臺內(nèi)技術(shù)不如直板，橫板的中間偏腋下位置始終是橫板選手的軟肋。

2、延伸介紹

直握法，拇指和食指緊扣拍柄，中指等三指彎曲空握（可以放下一個乒乓球）頂住拍的背面。采用直握的國手有：許昕、王皓、馬琳。優(yōu)點：通過拇指和食指的調(diào)整，實現(xiàn)對板型的靈活控制。易于實現(xiàn)臺內(nèi)挑打、臺內(nèi)擰拉等各項技術(shù)，在同一位置擊球時，相對橫板來講，所需要的擊球空間更少。但缺點是：訓練難度大，要達到高水平很不容易，出成績很難。反手始終是弱項，雖然采用了橫打技術(shù)，但也沒有解決直板中遠臺的相持能力。

3、圖例