電吉他清音幾秒

多喝水：如果你脫水，你甚至可能感覺更累。雖然每天喝足夠的水是很基本的，但在你又困又累的時候，你需要再多喝一點來保持清醒。當(dāng)你感到很累的時候，喝一品脫的冷水是讓你在炎熱的夏天里讓自己振作起來和保持清醒的好方法。

吃正確盯褲笑的食物：當(dāng)你感到昏昏欲睡時，關(guān)注你的飲食是很重要的。不要不吃早餐，并確保你的午餐里不會出現(xiàn)高脂肪食物。試著純含每天少食多餐凱含，每餐都要富含蛋白質(zhì)，并且要避開咖啡和能量飲料。

散步：坐著不會幫助你保持清醒。當(dāng)你感覺很困的時候，就算你還有很多任務(wù)要完成，你也要去散個步。當(dāng)你覺得又困又累的時候，這真的是一個有效保持清醒的方法。如果你正在工作，不能走得太遠(yuǎn)，你可以去打杯水或者走到同事的辦公桌那兒。

閉目轉(zhuǎn)眼球：先順時針轉(zhuǎn)6次，再逆時針轉(zhuǎn)6次。然后睜開眼睛向窗外遠(yuǎn)眺2～3分鐘。這樣有保護眼睛、調(diào)節(jié)視力的作用。

《封神演義》里的人物，乃瑤池金母的女兒，掌管水的女仙，只因有念思凡，被貶在鳳凰山青鸞斗闕，因羅宣火焚西岐城，為此下山助武王伐紂。因符元仙翁稱她與洪錦有姻源，月下老人下凡牽線，嫁于手下敗將洪錦。在攻打萬仙陣之時，龍吉公主讓金靈圣母用四象塔打落馬下，被眾仙所殺，洪錦被金靈圣母以龍虎如意打殺。后被姜子牙封神，為紅鸞星。