京東大鼓長壽村全集譜子

長壽村，一個(gè)由420戶人家組成的村落，80歲以上的老人就有76名，而且其中不乏近百歲的老壽星。因?yàn)榇謇锔啐g老人多，樊城區(qū)牛首鎮(zhèn)新中村被譽(yù)為“長壽村”。據(jù)介紹，就目前而言，從行政區(qū)劃來說，長壽島分為四塊：牛首鎮(zhèn)的長壽島村、新集農(nóng)場、袁營村農(nóng)場、臥龍鎮(zhèn)的黃河村三組。其中，長壽島村分布在洲上的牛家洲、馬家洲、林家洲、李家洲、許家洲、橋?yàn)车龋?0個(gè)組。洲上擁有2.3萬畝沙土地及沙灘，森林面積約1.8萬畝，森林覆蓋率達(dá)72.5%，居住人口近2000人，其中，長壽島村1640人，耕地面積3800畝。

中國四大長壽村是江蘇如皋、廣西巴馬、湖北鐘祥市、四川成都都江堰。

1、江蘇如皋

在江蘇南通旁邊，有一座歷史文化名城叫做如皋，這里百歲老人的數(shù)量是全國縣（市）之首，也是國內(nèi)唯一地處沿海地帶的長壽之鄉(xiāng)。

士之渡江而北，渡河而南者，無不以如皋為歸。如皋的居住環(huán)境清幽，水繪園中、亭臺(tái)樓閣、小橋流水、碧波柳蔭，生活在這樣的江南畫卷中自然愜意無比。

如皋并不十分富裕，雖是粗茶淡飯，人們浸沐在悠然自得的文化之中。平時(shí)閑來無事，如皋人愛好放風(fēng)箏、打紙牌，強(qiáng)筋健骨也健腦?；蛟S這就是他們?nèi)绺奕碎L壽的一大秘訣！

2、廣西巴馬

在廣西瑤族自治縣，藏著一個(gè)世界長壽之鄉(xiāng) ——巴馬。這里居住著許多百歲老人，其中最長者年齡高達(dá)145歲！在這個(gè)小村莊中，幾乎無人患癌癥等嚴(yán)重疾病，老人們無疾而終，免受痛苦。

走進(jìn)巴馬長壽村，漫步在翡翠般的盤陽河畔，青山倒映、水天一色，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去這景致隱藏在淡淡的云霧里，像一幅水墨畫。置身其中，毫不夸張地說，你會(huì)感覺自己的身體輕盈了起來。

許多人好奇這里村民長壽的秘訣，除了相當(dāng)清新的空氣和富含微量元素的礦泉水，和當(dāng)?shù)厝说娘嬍骋灿泻艽箨P(guān)系。巴馬飲食有三寶——火麻湯、烤香豬和炸油魚。當(dāng)?shù)厝顺３?，游客也很青睞。

3、湖北鐘祥市

鐘祥市位于湖北省中部、漢江中游，曾是楚國國都，至今已有2700多年歷史。如今，這片古老而神奇的土地孕育了許多長壽老人。

想來這里休養(yǎng)一段時(shí)間的朋友們不必?fù)?dān)心會(huì)無聊，鐘祥的旅游景區(qū)眾多，值得一看。度娘推薦：明顯陵、世界溶洞一絕黃仙洞、彭墩鄉(xiāng)村世界、莫愁湖、大口國家森林公園。

其中，莫愁湖是度娘和度假君最青睞的景點(diǎn)。湖上百島俊秀、水天一色，像荊楚大地上一顆璀璨的明珠。漫步湖畔，仿佛回到楚國感受其風(fēng)韻，身心都得到很好的放松。

4、四川成都都江堰

眾所周知，四川人非常懂得享受，生活巴適。在這種環(huán)境中，成都都江堰這個(gè)只有幾十萬人口的縣級(jí)市被封為中國長壽之鄉(xiāng)，千百年來，都江堰人的基因中似乎藏著長壽的生命密碼。

都江堰自然環(huán)境優(yōu)越，城在山水間，人在畫中游。這里水清、天藍(lán)、樹碧、四季分明、氣候宜人、年均氣溫15.2℃、是負(fù)氧離子充沛的天然氧吧，難怪許多人都把都江堰列為夢寐以求的居所。

坊間有個(gè)傳唱的小歌謠：八十老人滿街跑，百歲老人精神好得不得了。都江堰產(chǎn)的獼猴桃、青城茶葉、川芎這些農(nóng)產(chǎn)品都對健康有益，去旅游的話一定記得買些帶回家。

中國最美的十大長壽村之一：鐘祥

鐘祥，這顆鑲嵌在江漢平原上的明珠，有著廣袤肥沃的土地和優(yōu)越的地理區(qū)位。鐘祥市長壽歷史悠久，被稱為長壽縣已有1000多年，全縣現(xiàn)擁有80歲以上老人15507人、百歲老人77人，全市人均預(yù)期壽命達(dá)到75.88歲，高于全國平均水平4.88歲。評(píng)審專家對鐘祥市老人生活、壽命等10余項(xiàng)考核指標(biāo)進(jìn)行了嚴(yán)格的實(shí)地調(diào)查考核，認(rèn)為鐘祥符合“中國長壽之鄉(xiāng)”評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。

中國最美的十大長壽村之二：三水

三水區(qū)位于廣東省中部，珠江三角洲西北端；鄰近廣州市、深圳市、香港特別行政區(qū)、澳門特別行政區(qū)等珠江三角州多個(gè)著名城市，是廣東省著名僑鄉(xiāng)之一。據(jù)介紹，至2007年底，三水區(qū)共有百歲老人83位，占戶籍人口的21.4/10萬，大大超出中國和聯(lián)合國“長壽之鄉(xiāng)”規(guī)定的“存活百歲老人占戶籍人口比例達(dá)到7/10萬和7.5/10萬”的標(biāo)準(zhǔn)。三水區(qū)目前人均壽命76.72歲，超過全國平均水平4.72歲。過去10年間，三水區(qū)存活的百歲老人“長壽比”穩(wěn)定在8.1/10萬至25.6/10萬之間，均大大超出我國和聯(lián)合國規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，存活的百歲老人總體上呈不斷增加之勢。

中國最美的十大長壽村三：永福

永?？h位于廣西東北部，桂林西南，全縣轄9個(gè)鄉(xiāng)(鎮(zhèn))(2006年桃城鄉(xiāng)與永福鎮(zhèn)合并為永福鎮(zhèn))，97個(gè)行政村，永?？h山清水秀，人杰地靈，素有“福壽之鄉(xiāng)”之美稱，全縣萬人口中，百歲老人有36位，超過目前世界公認(rèn)的每10萬人有7名百歲老人的世界長壽之鄉(xiāng)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

中國最美的十大長壽村之四：如皋

如皋(Rugao)，隸屬南通市，江蘇歷史文化名城，位于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的長江三角洲上海都市圈內(nèi)，南臨長江，與蘇州張家港隔江相望。如皋是世界長壽養(yǎng)生福地，被國際自然醫(yī)學(xué)會(huì)評(píng)為世界六大長壽鄉(xiāng)之一。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，如皋145.28萬人中百歲老人高達(dá)270多人，其總數(shù)位居全國縣(市)之首，此外，如皋市90歲以上的老人有4000多人，80歲以上的老人有40000多人。世界上聞名的長壽之鄉(xiāng)不是在高寒地帶，就是在偏僻的山區(qū)。

中國最美的十大長壽村之五：麻陽

中國最美的十大長壽村之六：巴馬

中國最美的十大長壽村之七：連州

中國最美的十大長壽村之八：彭山

中國最美的十大長壽村之九：都江堰

中國最美的十大長壽村之十：夏邑

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我也想知道...你找到了嗎?

架子鼓譜是用五線巖圓譜記譜。但是架子鼓譜與記錄音調(diào)樂器旋律的樂譜還不是一回事。

音調(diào)樂器使用的五線譜的線和間代表著不同的音高，所有的音符、休止符都記錄在五線譜上。

而架子鼓鼓譜的每一條線和每一個(gè)間都代表著架子鼓中不同的打擊部件。架子鼓鼓譜是在五線譜的不同線與間上記錄不同的音響，如大鼓、小軍鼓、高音鼓、低音鼓、吊镲、腳踩镲等。

然而粗段塌，鼓譜也是樂譜，也需要按照音樂旋律的節(jié)奏演奏（架子鼓尤其強(qiáng)調(diào)節(jié)奏）。因此學(xué)好架子鼓必須熟悉最基本的樂理知識(shí)。如五線譜的譜號(hào)、調(diào)號(hào)、拍號(hào)燃數(shù)、小節(jié)線、終止線；各種不同的音符、休止符（如四分音符、八分音符、十六分音符）的時(shí)值（即多少拍）；各種不同拍號(hào)（如四四拍、四二拍、四三拍）的強(qiáng)弱規(guī)律等以及音調(diào)樂譜中常用的音樂符號(hào)（如反復(fù)記號(hào)、強(qiáng)弱記號(hào)）和常用音樂術(shù)語等。

架子鼓記法：

鼓譜可以與其它樂曲曲譜一起組成聯(lián)合譜（類似鋼琴的伴奏譜），鼓譜也可以與簡譜一起組成伴奏譜請見下圖：

唱支山歌給黨聽（節(jié)選）