相聲新勢力搞笑全場

億萬老婆買一送一

比她更強(qiáng)勢！

相信你一定見過強(qiáng)勢的人，他們總是一臉嚴(yán)肅，眼神犀利，說話咄咄逼人，做事雷厲風(fēng)行，全身散發(fā)著強(qiáng)烈的攻擊性，隔著好幾米你都能感受得到。

強(qiáng)勢的人有點(diǎn)像獅子，霸道、自我為中心、自覺高人一等、有強(qiáng)烈的統(tǒng)治欲、很少寬容、缺乏同理心，不懂尊重別人感受，經(jīng)常傷害了別人還不自知，甚至知道了也毫無悔意。

這樣的人，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見就要退避三舍，惹不起還躲得起，然而不幸的是，很多時候，有些人我們?nèi)遣黄穑捕悴黄稹?br/>
他們不一定是公司里的霸道總裁，也可能是言辭惡毒的丈夫或妻子、態(tài)度強(qiáng)硬的父親或母親、職場中不可理喻的同事，甚至素不相識的陌生人......

既然避無可避，那就來個硬碰硬，寧為玉碎，不為瓦全，拼個你死我活？這樣確實(shí)夠硬，夠勇敢，卻是有勇無謀，結(jié)果十之八九是殺敵八百，自損一千，甚至以卵擊石，自取滅亡。

強(qiáng)勢的人既然強(qiáng)勢，除了主要是內(nèi)在的性格使然，卻也有相應(yīng)的外在條件支撐，否則他們是不可能強(qiáng)勢起來的，比如，他們在家庭背景、身份地位，權(quán)勢、財富，甚至能力、學(xué)識、閱歷、道德聲譽(yù)等方面，必定占據(jù)某些優(yōu)勢，在這些方面，你根本不是他們的對手。（哭著也要看下去）

那么，我們還有什么出路？難道就只能忍氣吞聲，任人宰割？

這是最不可取的方法，正如魯迅所說：“沉默呵，沉默呵！不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡?！遍L期壓抑負(fù)面情緒，可能會引發(fā)極端行為，造成不可挽回的損失和遺憾。

其實(shí)，面對強(qiáng)勢的人，我們完全不必采取以上那些苦大仇深、不共戴天的敵對姿態(tài)，法國心理學(xué)家拉斐爾·吉奧達(dá)爾諾在《獅子吃素的那一天》一書中，通過輕松有趣的心理課程，幫助我們學(xué)會如何應(yīng)對強(qiáng)勢的人，提出了一套“六步訓(xùn)獸法”，可以愉快地讓強(qiáng)勢的人乖乖認(rèn)慫。

一、洞察強(qiáng)勢者的內(nèi)在動機(jī)

強(qiáng)勢的人，往往都是空心人。

他們的心靈受過創(chuàng)傷，創(chuàng)傷的經(jīng)歷使他們覺得表現(xiàn)強(qiáng)勢才是自我保護(hù)的唯一正確方式，表露脆弱只能自找苦吃；

他們相信，如果不拼命苦干獲得成功，他們就一無是處。他們相信，如果想要讓別人覺得你是一個自信并且值得尊重的人，你就不能表現(xiàn)得太溫和友善。

強(qiáng)勢的人喜歡掌控一切，然而他們真正想要的是一種安全感，一種來自別人的尊重、認(rèn)可和理解，只要洞察到強(qiáng)勢者內(nèi)心真正的需求，我們才能避免觸怒他們，軟化他們的敵意。

二、學(xué)會角色設(shè)定

強(qiáng)勢的人，往往只在某些方面或領(lǐng)域占據(jù)優(yōu)勢，再強(qiáng)勢的人，也不可能像少林功夫那樣各方面都牛逼。

當(dāng)我們和強(qiáng)勢的人相處時，要學(xué)會分清場合，認(rèn)清自己和對方的角色。

很多人從小就聽說過“國王和理發(fā)師”的故事，再專橫跋扈的國王，在理發(fā)師面前也要乖乖低頭，但是這一點(diǎn)也無損國王的尊嚴(yán)。

如果我們能這樣看待和強(qiáng)勢者的關(guān)系，就能避免自己的人格受到碾壓。

三、設(shè)定角色轉(zhuǎn)換器

我們每天都必須在不同的角色之間切換，很多時候，我們無法及時進(jìn)入角色，是因?yàn)槲覀內(nèi)狈σ粋€角色轉(zhuǎn)換器。

對上班族來說，地鐵就是一個角色轉(zhuǎn)化器，踏進(jìn)開往公司的地鐵，我們就把自己從生活角色轉(zhuǎn)換為職場角色，我們思考今天有什么事務(wù)要完成，閱讀工作相關(guān)的文件和書籍，高質(zhì)量高效率完成工作。

下了班，坐上回家的地鐵，我們開始刷朋友圈、打 游戲 、追劇，成功換頻到生活模式，把工作的事情暫時拋諸腦后。

在日常的人際交往中，我們也要學(xué)會設(shè)定角色轉(zhuǎn)換器，不要讓不同邊界的事情混淆在一起。

人活得清晰明白，自然就有力量。受強(qiáng)勢者困擾的人，往往就是因?yàn)闆]有設(shè)定角色轉(zhuǎn)換器，導(dǎo)致自己的邊界不斷地被人跨越。

你也可以自己制作一個角色轉(zhuǎn)換器，用小珠子或小石頭做一條幸運(yùn)手鏈，讓你保持自信。

每粒珠子/石頭都代表你的一個優(yōu)點(diǎn)，或讓你快樂的時刻（跳舞的時候、聽音樂的時候、無病無災(zāi)的時候），又或是你最值得驕傲的成就。就像念珠一樣，每天摸著它們想一想你的優(yōu)點(diǎn)、你的成就，還有讓你快樂的時刻！

四、去“雄性癥狀”

拉斐爾·吉奧達(dá)爾諾把強(qiáng)勢性格的各種表現(xiàn)，稱為“雄性癥狀”。雄性癥狀的表現(xiàn)，差異很大，有自我膨脹，自戀或自我為中心，本能的統(tǒng)治欲和多少有些過分的高人一等的感覺，天生熱衷于權(quán)斗和較勁，缺乏靈活性或胸懷不開闊，不愿意反思自己……

總結(jié)起來有十大特征：傲慢、評頭論足、自我為中心、缺乏傾聽、自覺高人一等、強(qiáng)烈的統(tǒng)治欲、攻擊傾向、缺乏耐心、毫不寬容、缺乏同理心和利他主義精神。

去“雄性癥狀”的方法主要有3個：

1）懂得設(shè)置底線

如果你不清楚說明自己的界限，別人是無法尊重你的底線的。

設(shè)置底線不是爭論對錯，你不需要論證對方的錯誤——因?yàn)橐粋€強(qiáng)勢的人會極其頑固地認(rèn)定自己是正確的，哪怕有千千萬萬的人對他唾罵；

你也不需要為自己的底線做一個三段論式的邏輯論證，因?yàn)槟愕牡拙€完全是你個人的，無需向任何人證明其正確性。

你所要做的就是事先說清楚對你來說是什么是能夠接受的，什么不能接受。你需要和家人甚至是工作上的伙伴在這些方面達(dá)成默契。

2）學(xué)會說“不”

堅定果決地說“不”，但不要帶上攻擊性，即自體心理學(xué)家科胡特常說的：“不含敵意的堅決”。

運(yùn)用“復(fù)讀機(jī)”技巧：不斷重復(fù)你的決定，態(tài)度可以溫和，但要一直說到對方接受為止。例如，“我知道你會不高興，但站在我的角度上，我不能給你買這個?！?br/>
3）培養(yǎng)自我認(rèn)同感

一種方法就是認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)、成就和快樂的來源，把這些轉(zhuǎn)化成內(nèi)心的財富！

具備強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感，人就不會害怕外界的批評和論斷，就能勇敢做自己。內(nèi)心強(qiáng)大的人，即使面對強(qiáng)勢者，也能淡定從容，泰然處之。

五、改變強(qiáng)勢者和你的交流方式

交流的技巧千萬條，總結(jié)起來，就是一個“首飾盒子”：首飾盒子里的五顆珍珠，是處理關(guān)系的絕妙法寶！

1.首：俯首聽，用積極的態(tài)度傾聽，表現(xiàn)出真誠的同理心。2.飾：示理解，接收信息，并表示理解、感同身受。3.合：重整合，把對方說的內(nèi)容用自己的話復(fù)述出來，讓他覺得自己的訴求得到理解。4.皿：奉好言，好言相勸，幫對方找到合適的解決辦法，或者折中的方式。5.子：子亦師，感謝對方的分享，建立起良性的互動，讓你們形成積極的有建設(shè)意義的關(guān)系。

六、“吃素性格”養(yǎng)成

當(dāng)然，這不是勸說強(qiáng)勢者去成為素食主義者，也不是讓他們從獅子變成綿羊，而是成為溫暖的、有人情味的人。

吃素的獅子仍然是獅子，溫柔的強(qiáng)者仍然是強(qiáng)大的，他們只是少一點(diǎn)刻薄，多一點(diǎn)共情與寬容；少一點(diǎn)暴力，多一點(diǎn)平靜與溫和……

天才兒子腹黑娘親

那是因?yàn)槟闼谝獾娜藭谝膺@些。

愛你的人才不會在乎所謂的勢力！
但是實(shí)力還得具備。
學(xué)習(xí)的實(shí)力?。『呛?/div>