苦中作樂演講素材及感悟

　　【篇一：戰(zhàn)勝困難作文素材】
　　在古希臘的神話里，西齊佛因?yàn)樵谔焱シ噶朔?，被天神懲罰，降到人間推石頭。每天，他都要費(fèi)很大的勁把那塊石頭推到山頂，然后回家休息，在他休息時(shí)，石頭會(huì)自動(dòng)地滾下來，于是，他再把那塊山頭往山上推。這樣他面臨的是：石頭永遠(yuǎn)推上去，再滾下來。這種反復(fù)的無止境的重復(fù)勞作，對(duì)他是一種心靈折磨和打擊，可是，西齊佛想，我不能總在成功和失敗的圈套中困住，我要跳出這個(gè)思維，只要我把石頭推上山頂，我的責(zé)任就盡到了;至于石頭是否會(huì)滾下來，那不是我的事。這樣一想，他平靜多了，他每天生活在快樂中，他是一個(gè)有自我智慧的人，他靠自我智慧的力量去戰(zhàn)勝困難挫折。
　　困難和挫折就像上天賜予人類一份份答卷，考驗(yàn)著人類的心，只有有了自我智慧的人，才能不僅生命的答卷答的好，而且在人們看來那些不可逾越的困難也總會(huì)超越。俗話講，不磨不成玉，不苦不威人。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！秶?guó)際歌》里的唱詞也在告訴我們，世界上從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要?jiǎng)?chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己。
　　智慧學(xué)指導(dǎo)專家說：通向成功的臺(tái)階常常是由困苦和艱難鋪成的。戰(zhàn)勝苦難的利器是自我智慧!有自我智慧的人從來不懼怕苦難，因?yàn)樗麄冎涝鯓尤ッ鎸?duì)和戰(zhàn)勝它。可是為什么有些人遇到困難和挫折，總是要求助于外來的力量，這種外力是什么?他哪里知道真正的力量就在你們自己身上，那就是自我智慧!在生活中我們遇到任何問題，最后真正能解決問題的人，難道不正是我們自己?jiǎn)?人類的命運(yùn)就像拍皮球，只有狠狠地和地球硬碰硬，才能彈得更高更高。
　　華盛頓，一位忍辱負(fù)重的美國(guó)開國(guó)元?jiǎng)?。他是一個(gè)痛苦只藏在內(nèi)心中.而從不形之于顏色;磨難只刻在皺紋里，而從不訴之于哀嘆的人。他有著一顆堅(jiān)韌而孤獨(dú)的心;他的成功來自于對(duì)屈辱的忍受，他的偉大在于對(duì)功名利祿的淡漠。他16歲的時(shí)候就接受勛爵的邀請(qǐng)，到西部地區(qū)做測(cè)量工作。3年的野外測(cè)量工作，使華盛頓在經(jīng)濟(jì)上有了不少收入。然而，他的最大收獲是：西部土地激發(fā)了他對(duì)這片工地的向往和追求，野外生活進(jìn)一步鍛煉了他的體魄，也砥礪了他的意志;同農(nóng)民和印第安人的接觸，使他對(duì)社會(huì)有了更深的了解和體驗(yàn)。
　　羅斯福，一個(gè)在苦海中搏擊的人。像任何一個(gè)有成就的人物一樣，羅斯福不是在喝采聲中登上歷史舞臺(tái)和進(jìn)入偉人行列的。他，自卑過、絕望過、恐懼過、焦慮過、煩躁過;被冷落過、被謾罵過、遭槍擊過、遭圍攻過;受過氣、吃過苦、挨過累……。在他39歲時(shí)，雙腿癱瘓了。沒有比這一打擊更沉重的了，它意味著不能到處與選民接觸，意味著被人當(dāng)作殘廢人看待，甚至意味著不能獨(dú)立生活，這是一次嚴(yán)酷的考驗(yàn)。為了使病情不致于惡化，羅斯福以驚人的毅力和頑強(qiáng)的精神，忍受著疼痛和摔跌，練習(xí)用拐杖支撐走路。下肢癱瘓了，則想盡辦法保持上身健壯的外形。他說他必須讓人們相信他不是一個(gè)殘疾人。就是這樣一位多災(zāi)多難的人，拄著雙拐，坐著輪椅，毅然決然地走進(jìn)了白宮，成為美國(guó)政壇上的一位巨子。
　　德國(guó)著名作曲家貝多芬，在痛苦中孕育出偉大旋律。他的一生，貧困和疾病時(shí)時(shí)伴隨著他，尤其是作為音樂家，雙耳失聰，他說;我要扼住命運(yùn)的咽喉，他決不能使我屈服，能把生命活上千百次是多美!貝多芬不斷為人類奉獻(xiàn)輝煌的音樂篇章。
　　《致加西亞的信》中的主人公安德魯·羅文是一位追求卓越的英雄。他接受了總統(tǒng)交給他的一項(xiàng)特殊而又艱巨的任務(wù)：?jiǎn)螛屍ヱR，按規(guī)定的期限給不知在何處的加西亞將軍送一封共和國(guó)最重要的信。他默默地出發(fā)了，他憑著自我智慧和勇敢，戰(zhàn)勝了千難萬險(xiǎn)，終于將信送到了加西亞將軍的手里。敬業(yè)、服從、忠誠(chéng)、勤奮和獻(xiàn)身精神，使他獲得了總統(tǒng)的高度贊譽(yù)。
　　人生的命運(yùn)就像是一尊雕像，磨難猶如一把鋒利的雕刻刀，人是用這把刀來刻劃命運(yùn)的雕塑家。每一尊美好雕像的誕生，都需要經(jīng)過磨難的洗禮，還需要雕塑家的自我智慧，以及他的堅(jiān)毅與深沉。磨難以它的冷峻和無情使強(qiáng)者的命運(yùn)獲得生命的價(jià)值與升華。具有自我智慧的人，她們是戰(zhàn)勝自我的人。只要他們的自我智慧不死，他們的心就不會(huì)死。從古到今，那些能勇敢的拿起自我智慧的寶劍，面對(duì)困難的人，都是智者。
　　讓我們來聽聽魯東大學(xué)校園廣播電臺(tái)的大學(xué)生們，他們是魯東大學(xué)大學(xué)生楊鵑，任希君，馬建真，楊金鐸。關(guān)于如何拿起自我智慧之劍，去應(yīng)對(duì)和戰(zhàn)勝困難挫折的討論。
　　1、當(dāng)人們遇到困難的時(shí)候，總愛說上帝快來幫幫我。轉(zhuǎn)了一圈找上帝，最后發(fā)現(xiàn)上帝就是我們自己。在生活中遇到的風(fēng)風(fēng)雨雨，發(fā)現(xiàn)最后還得自己解決。
　　在遇到困難的時(shí)候，盡管有人幫助你，但是，你不能老是求人，最后靠的還是自己。任何事情先找一下自己。因?yàn)闊蓝际亲约赫襾淼摹?br/>　　2、古代那些名人哪一個(gè)沒有經(jīng)歷過困難，司馬遷寫的《史記》被焚燒，但他留下了原稿，在監(jiān)獄里寫，最后完成了自己的使命。他有一種信念，自己有自己的理想。
　　貝多芬也是一位面對(duì)命運(yùn)勇敢抗?fàn)幍娜?。《命運(yùn)交想曲》就是這種偉大精神的真實(shí)寫照。有時(shí)困難和挫折是自己設(shè)計(jì)的障礙。
　　3、去年暑假去找工作，找了十幾家飯店，沒人要，因?yàn)槔习逑游覀兪裁匆膊粫?huì)做，盡管是大學(xué)生，但是，我相信我肯定可以找到一份工作，去刷刷盤子什么的。終于在火車站找到了一份飯店端盤子的工作。往學(xué)校走一直在想，人都是挺難的，沒有倒下，積極行動(dòng)。在那段日子里，感悟很多。我是個(gè)大學(xué)生干一個(gè)月繼續(xù)回大學(xué)學(xué)習(xí)，那些小伙計(jì)，文化低，發(fā)展自己很局限，對(duì)自己心里沒有數(shù)，而自己好像比他們優(yōu)越，現(xiàn)在我很珍惜自己的學(xué)校生活。
　　在打工的日子里，也會(huì)遇到白眼，比如有一次，我要找肥皂洗衣服，老板娘說，你是打工的，還用我的洗衣粉嗎?我想是啊，已經(jīng)給你們發(fā)工資了，可我確實(shí)不知道，還是一位大姐幫助了我。我能堅(jiān)持下來是那些小伙計(jì)和師傅們幫助了我。
　　4、有智者，事竟成。別人都是不可靠的，能靠的是自己。遇到困難，全當(dāng)是自己給自己出了一道考試題。有人能承受?？荚囆枰叻?，你遇到困難戰(zhàn)勝了它，是不是也很快樂。
　　作為一個(gè)大學(xué)生，能放下自己的架子，能吃苦，這是最重要的。有些大學(xué)生眼高手低，認(rèn)為自己如何如何，其實(shí)也沒什么。
　　5、在我們大學(xué)里，有一位同學(xué)家里情況非常不好。學(xué)費(fèi)都是靠貸款，他只好到我們的食堂打工。被人吃飯他上菜，人家吃完走了，他留下吃飯，再收拾桌子，免費(fèi)吃飯，學(xué)堅(jiān)持上了，沒有花父母一分錢，同學(xué)們都很敬佩和感動(dòng)。
　　我也經(jīng)歷過打工的艱辛，是給人賣手機(jī)，一天很累，腳都酸了，有些大姐老愛訓(xùn)人，好象要搶他們的飯碗。有時(shí)我也很火，想想人家批評(píng)的對(duì)，也就接受了。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富了，還要懂得忍受。外面沒人哄你。
　　6、吃得苦中苦，方為人上人。窮人的孩子早當(dāng)家。有過自己的淚水和汗水的經(jīng)歷，也是一種幸福。
　　7、上帝是造物主，我們靠自己可以創(chuàng)造奇跡。隔行如隔山，你沒接觸心里沒底，如果你去研究，你也會(huì)熟悉。光知道向困難低頭是沒有用的，自己用心去做的時(shí)候，能動(dòng)性就會(huì)發(fā)揮出來。
　　在一家大醫(yī)院的西藥房里，有一位殘疾人大夫，我當(dāng)時(shí)腦子里有個(gè)想法，一個(gè)殘疾人怎么能到這里工作呢?那么這個(gè)人過去肯定戰(zhàn)勝過自己，有自己的過人之處。張海迪就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。我覺得人要有一種精神。
　　8、張海迪、桑蘭都是不平常的殘疾人，是戰(zhàn)勝自己的人。在回家做火車的時(shí)候，我們常常看到要飯的，甚至有的是裝的，我們可憐他們一次，如果總是那樣，真的會(huì)受到別人的鄙視。人為什么不能靠自己自立呢?不勞而獲是可恥的。
　　主持人：遇到困難和挫折就倒下，遇到棘手問題就逃避，總把自己的命運(yùn)交給別人的人，是永遠(yuǎn)不能做一個(gè)真正的你自己的人!智慧學(xué)指導(dǎo)專家說：生活中的困難的煩惱來自于自我智慧的缺乏。我們?cè)谏钪杏龅降娜魏螁栴}，真正能解決問題的人，最終不是別人，正是我們自己。世界上沒有救世主，只有自己救自己!
　　一位科學(xué)家將一只鳥蛋和雞蛋混在一起讓母雞孵化。不久，小鳥隨同一群小雞尾隨于雞媽媽的身后，快樂地啄食，愉快地嬉戲。直到有一天，一只大鳥從雞場(chǎng)上空飛過，小鳥看見大鳥翱翔于藍(lán)天之上，頓時(shí)感覺自己的兩翼涌動(dòng)著一股奇妙的力量?！耙俏乙材茱w向天空該多好，可是我怎么能夠像大鳥一樣呢?我從來沒有張開過翅膀?！毙▲B最后還是勇敢地扇動(dòng)著翅膀飛向了藍(lán)天，而且越飛越高。
　　【篇二：2015高考作文寫作素材：不畏苦難】
　　歡樂是陽(yáng)光，苦難是陰影。有陽(yáng)光就有陰影。再歡樂、幸福的人，也難免要受到苦難的糾纏。像禍福相倚一樣，歡樂與苦難也會(huì)相互轉(zhuǎn)化。盡管歡樂備受人們歡迎，但苦難是位不速之客，常會(huì)不請(qǐng)自到與你相會(huì)。
　　苦難，既來之，則安之，善待之。請(qǐng)便!>
　　(一)
　　苦難是個(gè)不幸的名詞，卻蘊(yùn)含著幸運(yùn)的脈象。對(duì)于堅(jiān)強(qiáng)、理智者來說，生命因苦難而增強(qiáng)承受力，使厄運(yùn)減震，災(zāi)禍?zhǔn)е?，不幸淡化。人生因苦難而沉穩(wěn)，渾厚，恢宏，大氣。
　　脆弱、矯情者因苦難而要少有狹隘，遠(yuǎn)離虛幻。悲觀、絕望因苦難而免疫，無論在何種絕境下也不失希望。
　　苦難為歡樂洗禮，它使生活變得更為流暢、豐富、亮麗。
　　(二)
　　雖然，災(zāi)難、痛苦與苦難都是相近的同義詞，但從感受上有著微妙的差別。我以為，災(zāi)難只是對(duì)禍害消極、被動(dòng)的承受，容易使人泄氣，甚至把人擊倒;痛苦只是對(duì)厄運(yùn)停留在肉體、情感的打擊，短暫而易遺忘;苦難則是面對(duì)不幸冷靜以對(duì)，思想、意志活躍于整個(gè)過程，變?yōu)碾y、痛苦為一種砥礪，磨練，力量。從摧殘中得到精神財(cái)富和思想饋贈(zèng)。
　　(三)
　　苦難有著普通的心路歷程：盡量避免苦難，極力減輕苦難，縮短苦難，不糾纏于苦難。因?yàn)榭嚯y畢竟是種不幸，損傷身心。
　　苦難又是一種特殊的精神狀態(tài)。例如對(duì)于梵高，苦難是一種創(chuàng)作靈動(dòng);對(duì)于顏回，苦難是一種治學(xué)樂趣;對(duì)于苦行僧，苦難是一種修行信仰。無苦難是他們最大的苦難。
　　苦難不可無，也不可多。我以為，作為人生的一種動(dòng)力、生命力，歡樂與苦難猶如汽車前行的汽油與機(jī)油。機(jī)油不多，但磨合、保護(hù)、潤(rùn)滑機(jī)件。歡樂當(dāng)是大量的汽油。
　　(四)
　　自然災(zāi)害、自我過失都會(huì)造成苦難。但最大的苦難莫過于社會(huì)陷阱，人為誣害。善良人受誣莫明所以，有為者辯誣浪費(fèi)精力，忠誠(chéng)者難得斗過嫉妒者。
　　苦難不等于成熟，但催化成熟?？嚯y不等于成就，但激越成就。人生擁有的歡樂不同，似乎有失公平。但在人生的天平上，苦難的砝碼比歡樂更有重量。
　　(五)
　　如果說，苦難是種債務(wù)，人生而有之;歡樂是種儲(chǔ)蓄，要不斷下功夫積累。那么，從生活藝術(shù)來說，歡樂宜于零存整取，苦難則宜于整存零取。長(zhǎng)期無苦難，一旦降臨便難以招架。經(jīng)常有點(diǎn)小苦難，提高抵抗力，易于對(duì)付大苦難。這樣，可以笑在最后。
　　(六)
　　苦難是種自我感覺和感受，別人是不能代為受過、代勞的。如今的大人總想給孩子提供個(gè)舒暢的環(huán)境，飯來張口，衣來伸手，以致全不懂得生活艱辛。過分的呵護(hù)、溺愛，其實(shí)是種殘害。至少是生活的殘缺。
　　憶苦思甜，傳統(tǒng)教育，當(dāng)然也有感染、感化作用。但只有親自受苦、吃苦(無需水深火熱、吃糠咽菜)，才能轉(zhuǎn)化成精神的骨鈣。
　　(七)
　　歡樂的獲得，自然取決于世界觀、人生觀、價(jià)值觀，也要去除貪圖之路，非分之想等等。但正確對(duì)待苦難，善待苦難，亦可苦盡甘來。
　　

蘇東坡，王羲之

以前倒有搜集過這類素材，但是早忘光了。這邊就給你個(gè)建議，這個(gè)主題沒必要搜集素材。
因?yàn)檫@個(gè)主題根本就不是正確又不能繞過的主題。為什么要以苦為樂，有什么必要要以苦為樂，以苦為樂它能帶來什么？失敗是成功之母那就一定要去失敗一下？可以在靜室坐著學(xué)習(xí)為什么一定要去工地站著看書？可以在一天可內(nèi)靜心12個(gè)小做一件事，那為什么要在這12個(gè)小時(shí)里把頭發(fā)懸在梁上？鑿壁偷光正常人是欣賞鑿壁還是偷光還是那份進(jìn)取心？錦衣玉食就注定不能成為一代大家？苦和樂并沒有絕對(duì)關(guān)系，除非是個(gè)受瘧狂魔。如果寫的不是“以苦為樂”背后的堅(jiān)持、豁達(dá)，素材再好，終落窠臼。
還有一點(diǎn)，你用的案例，會(huì)讓人思考你是一個(gè)怎樣的人。贏的人不會(huì)總用失敗者的口吻說話。當(dāng)你用了很多以苦為樂的案例時(shí)，尤其是強(qiáng)調(diào)了苦難的重要性，會(huì)讓讀到的人懷疑，這個(gè)人是不是就是這么甘于受苦甘于平庸不思進(jìn)取還天天拿這些事例當(dāng)借口，所以說起來如此熟練……
如果你給我的題目，是以苦為樂的案例，我會(huì)看主人公對(duì)應(yīng)的品質(zhì)，豁達(dá)，古代的，蘇軾辛棄疾六尺巷啥的，君子交絕不出惡聲,自己痛苦后希望或不希望別人承受同樣痛苦的對(duì)比……這些小東西一捋文章也出來了。另一種對(duì)應(yīng)的品質(zhì)，則是自強(qiáng)，執(zhí)著，這種多了去了，隨便找點(diǎn)一生只做一件事的人的例子（最近看到的是那個(gè)功勛畫師“雪魔”），抑或中世紀(jì)建筑上永遠(yuǎn)沒人看得到，卻精雕細(xì)琢的小雕像的雕刻家，也可以串個(gè)文章出來。此外實(shí)在沒啥內(nèi)容，就給我個(gè)苦中作樂的主題，只要?jiǎng)e連“說說你的想法”這句都沒有，那我就直接反論提倡以苦為樂就是不對(duì)的，一來苦和樂沒有絕對(duì)關(guān)系，二來以苦為樂不就是不求改變不思進(jìn)取嘛，我要追求快樂，我要成就自我，我就是不甘心曳尾泥涂。如果連“說說你的想法”都沒有，直接給你框死了，呵呵，那大家都別玩了，多點(diǎn)素材少點(diǎn)素材沒差別的，隨便扯扯都拉不開分?jǐn)?shù)的

宋濂，（這孩兒不錯(cuò)，哈哈，開玩笑~）

就那個(gè)送東陽(yáng)馬生的那個(gè)，那足膚皸裂，四肢僵勁不能動(dòng)那個(gè)。

還有顏淵，“賢哉!回也。一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉！回也?！? （看了這句之后才知道淵明哥那自傳上的那句是抄孔子的，哈哈，）這是絕對(duì)的艱苦樸素~

子路，那句忘記咋說的了，就是說子路穿著舊袍子跟穿著狐裘衣服的人站一起不感到害羞。

關(guān)于先苦后甜的名人素材，以下是一些例子：
1. **托馬斯·愛迪生**：愛迪生是眾所周知的發(fā)明家，為世界帶來了許多重要的發(fā)明，如電燈泡。然而，他的成功并非一蹴而就。他曾經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗和挫折，但他從未放棄。在發(fā)明電燈泡的過程中，他進(jìn)行了上千次的試驗(yàn)，最終才成功。他的堅(jiān)持和毅力使他最終能夠享受他的發(fā)明為世界帶來的甜蜜。
2. **莫扎特**：這位著名音樂家的童年并不幸福。他的父親嚴(yán)格的訓(xùn)練他，希望他能夠成為一位神童。然而，這種壓力并沒有阻止莫扎特展現(xiàn)出他的才華。他在6歲時(shí)就開始作曲，并在成年后創(chuàng)作了許多世界著名的音樂作品。盡管他的童年很苦，但他的音樂卻為全世界的人們帶來了甜蜜。
3. **玄奘**：中國(guó)的高僧玄奘是《西游記》的主角。為了尋求佛教的真諦，他跋山涉水，歷經(jīng)千辛萬苦，最終成功取得了真經(jīng)并帶回中國(guó)。他的經(jīng)歷和堅(jiān)持體現(xiàn)了先苦后甜的精神，他的事跡也深深影響了后世。
4. **J.K.羅琳**：羅琳是知名的《哈利·波特》系列小說的作者。然而，在創(chuàng)作這一系列之前，她曾經(jīng)歷過一段困難的時(shí)期。她曾經(jīng)因?yàn)槭I(yè)而處于生活最底谷，但她并沒有放棄。相反，她利用這種困境來激勵(lì)自己創(chuàng)作《哈利·波特》。這個(gè)系列的小說后來成為了全球暢銷書，也為她帶來了名聲和財(cái)富。
這些名人故事都表明了先苦后甜的原則，那就是只有通過努力和堅(jiān)持，才能最終獲得成功和滿足感。

已經(jīng)聯(lián)系上你了。估計(jì)你也會(huì)很喜歡。

雙擊這個(gè)邊框圖層,顏色疊加.然后選顏色就可以了... 你這個(gè)還是透明背景的 相當(dāng)方便呢

由于網(wǎng)絡(luò)小說門檻低，只要你有足夠的創(chuàng)意，不錯(cuò)的文筆，知名度提升也相當(dāng)快，不少是一書成名的，那么由于網(wǎng)絡(luò)小說是以百萬字計(jì)數(shù)的，小說作者自然要想很多很多的素材，以給自己的小說補(bǔ)充創(chuàng)意，那么一些專門收集小說素材[1]的網(wǎng)站也應(yīng)運(yùn)而生，比較熱門的如：南北小說素材網(wǎng)，中國(guó)作者素材庫(kù)這兩個(gè)就成是許多小說作者經(jīng)常光臨的地方