如何克服演講怯場心理

造成小孩子膽怯的原因很多，但最大的原因還是來自于父母的教育方式。一個常常無緣無故就會被罵，被打的小孩多半會出現(xiàn)膽怯，內(nèi)向的性格。

很多時候，小孩子是需要大人的鼓勵的。而不是過多的打罵，要是打罵就可以教育好孩子，那么中國也不會造成這種局面啊。要和孩子做朋友，讓他與你無事不談。

所謂“幼兒的膽怯心理”具體表現(xiàn)為：他們不相信自己的能力，做事猶豫不決，畏縮不前，不愿拋頭露面，不愿與同伴交往，遇到陌生的人或環(huán)境不知所措等。 膽怯的幼兒往往不敢表達自己的意愿，性格孤僻。所以，常常令我們無法了解他們的內(nèi)心世界。許多膽怯的幼兒還缺乏上進心、進取性、創(chuàng)造性、勇敢性。如果幼兒長期存在膽怯心理，那么在競爭日趨激烈的當今社會，他們的將來是令人擔憂的。 一、 營造寬松愉悅的環(huán)境 環(huán)境是幼兒成長的“搖籃”；是培養(yǎng)性格的“基地”。提供溫馨、和諧的生活環(huán)境，是幼兒形成良好心理品質(zhì)的必要條件。它能使幼兒建立同情心、自信心、責任感、信任感、克服膽怯，促進幼兒心理健康發(fā)展。所以要幫助幼兒克服膽怯心理，首先應給他們營造一個寬松、愉悅的生活環(huán)境。 剛入園的幼兒，有膽怯心理的最為明顯。一般有兩種類型：一種是依戀型，拉牢父母不肯松手，甚至大哭大鬧；另一種是孤僻型，整天一個人沉默寡言地坐著，不愿參加任何活動，不與同伴交往。此時，作為一個幼兒教師應像慈母一樣去關心、愛護、照顧他們，可以常去問一問、抱一抱、親一親，和他們一塊玩玩等等，讓幼兒感受到老師也像母親一樣處處在關心他們、愛護他們，盡快消除他們對老師對幼兒園的陌生感。幼兒生活在這種溫馨、親切、和睦的環(huán)境中，是他們感受到輕松、和諧、無拘束的氛圍，產(chǎn)生安全感、舒適感，減少恐懼感，促進他們積極地生活，健康地成長。例：去年我班的林林小朋友，她屬于第二種孤僻型的幼兒。有一次的音樂游戲“捕魚”，我先讓大家玩，大家在歡樂愉快的氣氛中盡情地表演、玩耍。此時她也流露出一種羨慕的表情、參與的欲望。但卻不敢主動參加。這時，我來到她的身邊悄悄地對她說：“老師和你一起玩好嗎？”說著我拉著她的手投入到小朋友中間。我們一起唱著、玩著，我還不失時機地鼓勵她大膽地去參加活動，還請來了能干的幼兒帶她一起游戲，漸漸地她也溶入到小朋友中間，由快樂代替了陌生。平時，也多給予她一些幫助，指導能力較強的幼兒幫她一起游戲，讓她真正感受到幼兒園里處處有人在關心、幫助、愛護她。到今年她變得活潑開朗了許多，還會主動參加一些游戲活動。林林在和諧、愉快、積極的生活和學習環(huán)境中，感受到了同伴、老師對她的關心，體驗到了集體生活的快樂，快樂使她積極向上，從而消除了恐懼，克服了膽怯。 二、 增強我能成功的自信心 著名心理學家班圖拉說：“自信心能將人的一切潛能調(diào)動起來，使人們百折不撓，不斷努力，最終獲得成功。”所以說幫助幼兒克服膽怯心理，樹立自信心是最為重要的。 例：菲菲小朋友，他剛入園的時候，父母反映：該幼兒膽子特別小，平時見了人，即使是親戚，也不肯開口叫他們。進園以后我仔細觀察了他，發(fā)現(xiàn)在日常的學習生活中總顯得不太合群，沒有一般小孩子的喜歡交友欲望和爭強好勝的心態(tài)。為此，我采用了鼓勵的方法，幫助他樹立自信心，克服膽怯?；顒邮依镉幸粋€語言角，里面放置了很多圖書。我“任命”他為圖書“管理員”，他還真的像模像樣地干了起來，還會主動地去整理。我及時表揚，肯定了他的成績，當著全班小朋友的面我說：“菲菲你真行，管理員做得真好，老師和小朋友都喜歡你”。在得到老師肯定的同時，他獲得了成功的喜悅，也得到了同伴的信任，從而產(chǎn)生了自信。我還鼓勵他到別班借東西，先由能力較強的幼兒和他一起去，逐漸讓他一個人去，還指導他去向別人借東西的禮貌方法。每當完成任務時，我都及時地表揚他、鼓勵他，讓他看到自己的能力，相信自己，產(chǎn)生“我行、我是一個有用的人”這種感覺，從而樹立自信心。通過一段時間的嘗試，菲菲小朋友的膽子漸漸地大了起來，現(xiàn)在見人還能主動地大聲招呼。

怯懦是因為自卑造成的，只要有自信就可以改變怯懦，建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于發(fā)現(xiàn)自己的 長處，學會自我肯定。經(jīng)常對著鏡子練習微笑，鍛煉自己內(nèi)心的強大，每天都要對自己說：我是最棒的。建議經(jīng)常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇于表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始終堅信“我能行”、“我也能夠做好”。 成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的?！?/div>