嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良

你好，小孩才10個(gè)月，還不宜使用驅(qū)蟲(chóng)藥的，吃飯的問(wèn)題原因是相當(dāng)多的，要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，以及注意有沒(méi)有消化 不良的問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)里有嬰幼兒方面的知識(shí)。不過(guò)，嬰幼兒方面的知識(shí)很多，營(yíng)養(yǎng)只占比較關(guān)鍵的一部分。例如還有胎教，早教等等。不在營(yíng)養(yǎng)范圍內(nèi)。

　　嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包簡(jiǎn)介介紹：

　　營(yíng)養(yǎng)包是以食物基質(zhì)為基礎(chǔ)，包含了高密度的多種維生素及礦物質(zhì)的輔食營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充品。包括維生素A、維生素B族、維生謹(jǐn)納饑素C、維生素D、葉酸、鈣、鐵、鋅等。添加到家庭制作的輔食里，一天一包。?免煮，方便。嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包在各大母嬰用品店、醫(yī)院、藥房、專(zhuān)賣(mài)店等地方可以買(mǎi)到，醫(yī)生建議新生寶寶統(tǒng)一食用施兒佳嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包。

　　施兒佳嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包”對(duì)孩子起到的作用介紹

　　我們2001年-2007年研究中，從6個(gè)月齡開(kāi)始給嬰兒添加營(yíng)養(yǎng)包，每天一祥返包。研究結(jié)果表明兒童身長(zhǎng)在24月齡時(shí)比不補(bǔ)充的高1.3公分；補(bǔ)充1-2個(gè)周期后兒童的貧血率由34.8%降到18.5%；兒童24個(gè)月的智商比不補(bǔ)充的高出1.3～4.7分；在結(jié)束后，跟蹤兒童到6歲，其智商優(yōu)勢(shì)保持到6歲可高出3.1～4.5分。

　　施兒佳嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包食用方法及搭配輔食法介紹

　　怎樣吃營(yíng)養(yǎng)包？

　　直接沖調(diào)法：將適量的營(yíng)養(yǎng)包倒進(jìn)干凈的碗，加幾勺溫開(kāi)水，攪拌均勻成糊狀后喂給孩子。根據(jù)孩子的接受程度，可以一次喂一包，也可以一包分幾次喂，但是要保證孩子一天將一包吃完。茄昌

　　調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，給嬰幼兒添加營(yíng)養(yǎng)包后，有些家長(zhǎng)會(huì)反映孩子不愛(ài)吃的情況。首先，孩子對(duì)食物沒(méi)有特別的愛(ài)好，接受一種新食物要有一個(gè)過(guò)程（10次以上），等適應(yīng)后就會(huì)接受了。

　　家長(zhǎng)不要第一次喂的時(shí)候看孩子不吃，就認(rèn)為孩子不愛(ài)吃，從而放棄了添加營(yíng)養(yǎng)包。應(yīng)該改變添加方法，比如放進(jìn)孩子愛(ài)吃的食物里，或者將一包營(yíng)養(yǎng)包分散在孩子的三餐中。

　　其次，作為家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持給孩子喂食營(yíng)養(yǎng)包，因?yàn)槭秤脿I(yíng)養(yǎng)包不僅能夠避免缺鐵性貧血的發(fā)生，同時(shí)對(duì)孩子身高、智商的發(fā)育都有很好的提高作用。

　　搭配輔食法：

　　將營(yíng)養(yǎng)包倒進(jìn)給孩子準(zhǔn)備的輔食中，攪拌均勻，等到不燙的時(shí)候喂給孩子。使用這種方法時(shí)，要根據(jù)孩子的飯量添加營(yíng)養(yǎng)包，不要一餐飯倒進(jìn)一包，因?yàn)槿绻⒆硬荒艹酝赀@餐輔食，也就不能吃完?duì)I養(yǎng)包。

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)和衛(wèi)生部在《輔食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品通用標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T 22570-2008）中對(duì)輔食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品明確了以下定義：輔食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品（complementary food supplement）是用于在6-36月齡嬰幼兒輔食中添加的含高密度多種微量營(yíng)養(yǎng)素（維生素和礦物質(zhì)）的補(bǔ)充品，其中含或者不含食物基質(zhì)和其他輔料。輔食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品也被簡(jiǎn)稱(chēng)為“嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包”。

“天添愛(ài)”營(yíng)養(yǎng)包是現(xiàn)在國(guó)家唯一認(rèn)可的安全有效的營(yíng)養(yǎng)包！

營(yíng)養(yǎng)包是用于在6-36月齡嬰幼兒輔食中添加的含高密度多種微量營(yíng)養(yǎng)素（維生素和礦物質(zhì)）的補(bǔ)充品，其中含或者不含食物基質(zhì)和其他輔料。輔食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品也被簡(jiǎn)稱(chēng)為“嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包”。

正常足月兒，若孕婦奶量好，輔食添加及時(shí)，飲食結(jié)構(gòu)均衡，新生兒期請(qǐng)補(bǔ)維生素K，出生后請(qǐng)持續(xù)補(bǔ)維生素D，6 月齡請(qǐng)通過(guò)輔食強(qiáng)化鐵，無(wú)特殊情況，沒(méi)必要額外使用別的補(bǔ)充劑或保健品。

1、長(zhǎng)期攝入不足：小兒處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育的階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要相對(duì)較多，攝人量不足常見(jiàn)于母乳不足而未及時(shí)添加其他乳品；奶粉配制過(guò)??；突然停奶而未及時(shí)添加輔食導(dǎo)長(zhǎng)期以淀粉類(lèi)食品（粥、奶糕）為主；不良的飲食習(xí)慣如偏食、挑食、吃零食過(guò)多或早餐過(guò)于簡(jiǎn)單等。
2、營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)大：糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、大量蛋白尿、急性發(fā)熱性疾病、惡性腫瘤等均可使?fàn)I養(yǎng)素的消耗量增多。這些因素的單獨(dú)作用或共同組合均可引起蛋營(yíng)養(yǎng)不良。
3、營(yíng)養(yǎng)需要量增大：急慢性傳染?。ㄈ缏檎睢⒏窝祝┖蟮幕謴?fù)期、生長(zhǎng)發(fā)育快速階段等均可因需要量增多而造成相對(duì)缺乏。
4、消化吸收障礙：消化系統(tǒng)解剖或功能上的異常如唇裂，遷延性腹瀉、腸吸收不良綜合征等均可影響食物的消化和吸收。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，更別說(shuō)嬰兒了，嬰兒處于成長(zhǎng)最迅速的時(shí)期，所需的營(yíng)養(yǎng)元素是非常多且全面的，因此從寶寶出生后，就要給寶寶提供各方面的營(yíng)養(yǎng)以保證健康成長(zhǎng)。那么嬰兒每日所需營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是什么？

寶寶出生后，每日每千克體重喲啊攝入2-3克蛋白質(zhì)；每天脂肪的總需求量是每100卡917克。母乳中不飽和脂肪酸的占比51%，其中能夠吸收75%，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶每日的脂肪攝入量是已經(jīng)足夠的了。新生寶寶每天必須攝入9中氨基酸，因此母乳喂養(yǎng)的媽媽要調(diào)整好自己的飲食。

寶寶出生后第一周每日需攝入250-335千焦/每千克體重的熱能；出生后第二周每日要攝入335-420千焦/每千克體重的熱能；出生后第三周或以上的寶寶，每日要攝入420-500千焦/每千克體重的熱能。

糖也是寶寶每日必須攝入的營(yíng)養(yǎng)元素，足月兒每天需攝入17-34克的糖。母乳中全是乳糖，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶不用另外補(bǔ)充糖分。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，牛乳中的糖與乳糖各占一半，可以根據(jù)具體情況補(bǔ)充糖分。

孕嬰店有賣(mài)乳鐵蛋白，這個(gè)促進(jìn)鐵吸收。蛋白質(zhì)粉也是提高免疫力的。營(yíng)養(yǎng)不良因其癥狀不明顯，經(jīng)常被家長(zhǎng)忽視，這樣下去，孩子的生殖系統(tǒng)會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)隱匿性的問(wèn)題，等到長(zhǎng)大了會(huì)出現(xiàn)不孕不育的幾率很大。

營(yíng)養(yǎng)早餐1：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料：蝦仁20g，雞蛋1個(gè)，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、淀粉、姜、蔥適量 制作方法(蝦仁蛋餃)：1前夜將蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好。 2 清晨，1個(gè)雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀。3平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。4前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。 制作方法(菠菜豆腐湯)：1豆腐洗凈切丁，放入沸水中。21分鐘后，洗凈的菠菜也投入鍋中，同時(shí)關(guān)火，點(diǎn)少量精鹽、芝麻油即可。注：豆腐在我國(guó)已經(jīng)有兩千多年的歷史了，每100克豆腐中含蛋白質(zhì)15.1克、鈣286毫克、磷156毫克、鐵7.2毫克、維生素B1、維生素B2等人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素。而且寶寶容易消化，是寶寶佐餐的佳選。營(yíng)養(yǎng)早餐2：雞肉青菜粥、煮鵪鶉蛋原料：雞胸脯碎肉50g，粳米15g，綠葉青菜15g，鵪鶉蛋2個(gè)制作方法(雞肉青菜粥)：1粳米煮粥備用。2雞胸脯碎肉剁成肉泥，鍋中加少量植物油，油開(kāi)后，放入雞肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮開(kāi)。3出鍋前加少量精鹽等，最后撒入青菜末盛出。營(yíng)養(yǎng)早餐3：西紅柿牛肉羹、鹵蛋半個(gè)、菜肉卷 原料：西紅柿50g，牛肉餡50g，淀粉適量，香菜葉若干；面粉100g，白菜25g，胡蘿卜15g，精選豬瘦肉餡15g，蔥姜適量制作方法(西紅柿牛肉羹)：1在預(yù)熱的炒鍋中放入植物油，油熱后放入蔥花、姜末等熗鍋，最后加入適量水。2牛肉餡焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點(diǎn)幾滴醋，文火燉。 3牛肉餡爛后，西紅柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精鹽調(diào)味，出鍋時(shí)撒上香菜葉。制作方法(菜肉卷)：1提前將面粉和水加酵母粉發(fā)酵。2前夜將豬瘦肉餡加蔥姜末精鹽、味精煨好。3白菜在開(kāi)水中焯一下，切末，胡蘿卜切末放入肉餡中拌勻。4發(fā)酵好的面團(tuán)，搟成面餅，抹上菜肉餡卷好上鍋蒸熟，即可。 營(yíng)養(yǎng)早餐4：牛奶蛋花、溜魚(yú)肉泥丸、豆沙包 原料：鮮牛奶250g，生雞蛋1個(gè)，鯉魚(yú)肉150g，白砂糖8g，淀粉若干制作方法(牛奶蛋花)：1鮮牛奶倒入鍋中煮沸。2滾開(kāi)后，將雞蛋打入其中，加白砂糖，出鍋即可。 制作方法(溜魚(yú)肉泥丸)： 1 前夜將鯉魚(yú)肉剔骨去皮，剁成肉泥，點(diǎn)少許醋去腥味，加精鹽、味精煨好。 2 清晨燒好一鍋水，在煨好的魚(yú)肉餡中加適量淀粉和水調(diào)勻，用湯匙舀成丸子，放入溫開(kāi)水中(水溫太高魚(yú)丸會(huì)被煮散)。 3油鍋中，蔥姜絲爆鍋，水淀粉溶化少量精鹽，放入鍋中爆汁，最后將控過(guò)水的魚(yú)丸倒進(jìn)鍋中，掛漿即可。營(yíng)養(yǎng)早餐5：鮮奶軟餅、滑溜肝絲、蔬菜汁 原料：鮮牛奶50g，面粉200g，生雞蛋1個(gè)，生豬肝100g，筍絲30g，淀粉若干 制作方法(鮮奶蛋餅)：1將雞蛋磕入淀粉中，和勻，再慢慢注入鮮牛奶調(diào)成稀糊狀。2預(yù)熱的平底鍋中加適量植物油，將一大湯匙倒入其中，攤成蛋餅。 制作方法(滑溜肝絲)：1生豬肝切絲，在開(kāi)水中焯一下。 2蔥花、姜絲在油鍋中爆炒出香味，水淀粉中加精鹽調(diào)勻，放入筍絲翻炒，再將控干水的肝絲放入，出鍋前加少量蒜片即可。