檸檬冰糖減肥法

這個沒多大效果的 減肥關(guān)鍵是要看運(yùn)動的

檸檬蜂蜜酒能減肥
準(zhǔn)備檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，少許白蘭地酒
在晚上睡覺前半個小時，不妨將準(zhǔn)備好的檸檬汁、蜂蜜與白蘭地酒等混合飲用
檸檬蜂蜜酒除了能幫助我們更好的入眠之外，同時還能保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量
在此基礎(chǔ)上，還能達(dá)到養(yǎng)顏以及減肥的目的

可以減肥，如果怕酸可以放點(diǎn)蜂蜜

喝檸檬水的確有助于減肥，這是檸檬酸循環(huán)過程所起的作用。

喝檸檬水是為了減肥，加糖應(yīng)該就沒有效果了吧。

當(dāng)然是可以的，反正檸檬也就是圖個酸味哈

似乎對咳嗽管用！

新鮮的檸檬中富含維生素C和檸檬酸等,可以美容 去火 還能降壓,助消化.另外泡檸檬最好是溫水,因為高溫會破壞檸檬里的有效成分.可以直接把洗凈切好的檸檬片泡在溫水中,加點(diǎn)蜂蜜會更好喝.記住,水的溫度不要太高.檸檬水雖好,但也不要過貪,每天大量喝檸檬水容易傷胃,導(dǎo)致胃酸過多,特別是空腹的時候不要喝太多,另外胃潰瘍的人不宜喝.

這個我不太清楚，不好意思??！我只知道納愛斯檸檬綠茶牙膏可以清新口氣，嘿嘿！

恩
檸檬綠茶減肥
不管怎么節(jié)食鍛煉都不可不做的