適合高中生跳的舞蹈

適合小學四年級女生跳的舞蹈有：兔子舞、幸福歌、許愿池的希臘少女、小戲迷、花仙子、小宇宙、走天涯、不要不要等。

跳舞是很多女孩子夢寐以求的事情，等到長大以后，身材樣貌都很漂亮。但跳舞要求的身體素質(zhì)就比較高，很多的女孩從小就練習舞蹈，這樣下來身體的柔韌性就能得到很好的鍛煉，有利于將來身體更好的成長，更加可以提高跳舞的上限。

學生跳舞的好處

1、學習舞蹈可以增強體質(zhì)，促進健康：兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長發(fā)育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練，可以增強體質(zhì)，增強身體體抗力，減少得病的機會。在舞蹈練習的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉，加快機能的發(fā)育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續(xù)的生長發(fā)育。

2、學習舞蹈可以啟迪智慧，激發(fā)潛力：兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道，舞蹈訓(xùn)練無疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中藥夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現(xiàn)方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。

3、學習舞蹈可以優(yōu)美形體，提高審美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4--8厘米。

適合學生跳的古風舞蹈：

1、《春江花月夜》 ，.舞蹈表現(xiàn)了一位古代少女在春天的月夜，漫步于江邊花叢中，觸景生情，幻想著自己將來美滿、幸福的愛情生活。

舞者身穿藍色衣裙，雙手持白色羽毛折扇，舞蹈動作語匯全部采用的是中國古典舞蹈風格的動作、姿態(tài)和造型。

通過“聞花“、“照影“（對著江水映照自己的身影）、“聽鳥鳴”、“學鳥飛翔”以及“想像中的愛情幸福”等情節(jié)，表現(xiàn)出特定的環(huán)境和人物的思想感情。

2、《雨霖鈴》，雨霖鈴是宋朝柳永寫的一首詞,現(xiàn)代舞蹈以賦予新的思想.話離別的痛苦.

3、《雨中花》，女子舞蹈雨中花，婀娜的身段，輕盈的舞姿，彰顯了女性的柔美氣質(zhì)，韻味無窮。優(yōu)美的舞蹈，嫻熟的技術(shù)，共同演繹出唯美的畫面。

雖然是獨舞，但是舞蹈服裝。舞蹈設(shè)計等都不錯，經(jīng)典的傣族舞《雨中花》，剪翠妝，紅欲就。折得清香滿袖。一對鴛鴦眠未足，葉下長相守。

《竹枝詞》是一支古典舞，通過對蘭花指、小舞花、古典舞手位，提沉呼吸等元素的學習。孩子們對古典舞的風格特征和審美標準有了初步了解。

視頻中的孩子們只有半年學習舞蹈的基礎(chǔ)，所以在劇目呈現(xiàn)中還有很多問題，比如呼吸韻律、胳膊手指的延伸不夠，表情動作的表現(xiàn)力還不足等問題。

但我們相信，舞蹈是一點一滴的積累，只要我們不斷努力一定會有更好綻放！