兒童投籃

你好，我的身體條件和你的差不多，但是本人跳投還不差，曾經(jīng)剛開始打球時(shí)看著NBA球星那跳起 手一撥籃球出去的動(dòng)作，感覺好帥，很好看，看的自己也想到達(dá)這種境界，于是開始了我的投籃之路。你的這種情況我曾經(jīng)也遇到過，說實(shí)話我們不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，沒接受專業(yè)訓(xùn)練，有幾個(gè)能少走或不走籃球之路上的彎路！像你這種情況 ，我一開始是先不斷的練跳投，不段的 不段的投，等自己能把投籃動(dòng)作深記腦海中，能夠把動(dòng)作分解時(shí)，再原地跳投，感覺很輕松哦！當(dāng)然了，姿勢(shì)也很重要，但是最重要的還是要有適合自己的，自己認(rèn)為最舒服的姿勢(shì)就好，不要刻意去追求明星啊，教科書上的什么標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，因?yàn)槭悄阕约涸谕痘@，只要你認(rèn)為現(xiàn)在投籃姿勢(shì)夠舒服，夠習(xí)慣就OK！ 再一個(gè)，身體弱與跳投命中率感覺關(guān)系是有，因?yàn)樯眢w力量沒那么大，遠(yuǎn)投或體力不支時(shí)肯定對(duì)命中率有影響，但是這一點(diǎn)通過多練、嫻熟技巧與參加半場(chǎng)或比賽可以克服的?？偟膩碚f練習(xí)投籃不要怕自己的投不進(jìn)，只要你有這個(gè)興趣，有這個(gè)愛好，對(duì)籃球夠喜歡，相信你投籃一定會(huì)越來越準(zhǔn)，投籃技巧一定會(huì)越來越多。誰不是從不會(huì)打到會(huì)打這個(gè)階段走出來的呢！籃球中有很多東西需要自己去悟，因?yàn)閭€(gè)人風(fēng)格，條件不同所以別人的未必適合自己，但是好的籃球修養(yǎng)與意識(shí)可以慢慢的去學(xué)習(xí)。最后，希望你自己要充分享受籃球帶來的樂趣，然后再慢慢練技術(shù)，帶著一顆快樂的心去打籃球，相信那一定是很爽的事情！

恩.增加弧度~手托球的時(shí)候用五個(gè)手指的前半部分,手腕翻出去同時(shí)小臂向前甩出后伸直,手腕下壓完成整個(gè)投籃動(dòng)作!

投籃打藍(lán)球的最終得分方式，是需要感覺的，動(dòng)作正確且多練。本人作為業(yè)余愛好者的體會(huì)是，投藍(lán)是全身自下而上的瞬間傳遞運(yùn)動(dòng)，重心要低，握球手食指正對(duì)藍(lán)框，與腳尖一致，掌心要虛，出手盡量高，手與小臂，小臂與大臂，大臂與身體成約九十度，最終用指力拔球旋轉(zhuǎn)投出去，瞄球框上方中心的假裝物，將其打掉，球便會(huì)應(yīng)聲入網(wǎng)了！

知音啊，我一年前和你的問題一樣。。。。。。
主要是投籃的細(xì)節(jié)問題。。。。。
拋物線，這就是問題，投籃軌跡的問題。。。
打前沿是因?yàn)閽佄锞€短，打后延是因?yàn)槌鍪诌^于平，跟力氣沒有關(guān)系
最后，就是注意出手壓腕，（不知道你怎么投，如果你用手掌托球的話就沒有壓腕了），那樣會(huì)更好的控制球的飛行軌跡。。。。
個(gè)人意見，希望對(duì)你有幫助

本來沒有關(guān)于籃球的成語 籃球是后來從西方傳入中國的
但可以用其他成語來形容 比如：百發(fā)百中 彈無虛發(fā)

力挽狂瀾
lì　wǎn　kuáng　lán
[釋義] 力：竭力；挽：挽回；狂瀾：巨大的波浪。用力阻止巨大的波浪。比喻竭力扭轉(zhuǎn)險(xiǎn)惡危急的局勢(shì)。
[語出] 清·秋瑾《失題》：“中流砥柱；力挽狂瀾；具天才；立大業(yè)；拯斯民于衽席；奠國運(yùn)如磐石；非大英雄無以任之?！?br/>[正音] 挽；不能讀作“wàn”。
[辨形] 挽；不能寫作“晚”；瀾；不能寫作“蘭”。
[近義] 扭轉(zhuǎn)乾坤 砥柱中流
[反義] 力不能支 力不從心
[用法] 含褒義。多用于歌頌革命家的偉大的革命氣魄。一般作謂語、定語。
[結(jié)構(gòu)] 動(dòng)賓式。

本人大學(xué)是校隊(duì)后衛(wèi)。得分、組織都可以打。作為一個(gè)后衛(wèi)?？厍蚰芰Ρ仨毢軓?qiáng)。不能學(xué)街球那樣花。只要球粘人就夠。但是組織能力也必須強(qiáng)。不管是得分后衛(wèi)還是控球后衛(wèi)。作為一個(gè)后衛(wèi)必須要調(diào)動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻力。其次。后衛(wèi)要有外線遠(yuǎn)投能力。這個(gè)你只要多練習(xí)就可以。如果你想過了人然后得分。這個(gè)最重要一點(diǎn)的 是你必須要有協(xié)調(diào)能力和速度。

如果想有效更快的提高的話。你可以考慮先對(duì)身體進(jìn)行一段時(shí)間的力量練習(xí)。好處在你訓(xùn)練的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)的

對(duì)準(zhǔn)框豎著的黑線投過去(因?yàn)榉磸?，所以容易投進(jìn))，單手投籃比雙手投籃更準(zhǔn)，在你碰的到籃框的地方用單手比較好，在較遠(yuǎn)的地方用雙手。

還是自己多多練習(xí)好。

我也是小學(xué)生。

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按照持球方法，投籃出手前置于身體的部位，投籃時(shí)移動(dòng)的形式及投球入籃的方式。手掌自然張開、手心不能觸球，在身體起跳到最高點(diǎn)運(yùn)用伸臂倒腕將球拋出，成后旋狀態(tài)就好。