胚芽米的功效與作用

小麥胚芽位于麥粒的基部，是小麥粒子孕育生命的營養(yǎng)寶庫，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、人體必需氨基酸、不飽和脂肪酸及大量的膳食纖維和鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，每加工1噸小麥只能提取1公斤左右的小麥胚芽.
含有小麥胚芽最多的食物就是小麥嘍!此外,動物的肝臟、蛋、牛奶、所有的綠色蔬菜、小麥胚芽、起司等含量較多。

? 麥萃胚芽粉富含的谷物膳食纖維為人體“第七營養(yǎng)素”，有“腸道清潔夫”的美譽。它能夠增加大便體積，促進腸道蠕動，減少食物在腸道中的停留時間。另一方面，膳食纖維在大腸內(nèi)經(jīng)細菌發(fā)酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產(chǎn)生通便作用。在潤湯通便的同時保證大腸菌群的生態(tài)平衡，激發(fā)腸道動力,潤腸通便無依賴性，且膳食纖維可以促進腸道中脂肪的排泄，對目前高發(fā)的營養(yǎng)過剩性疾?。ǚ逝?、高血脂等）有很好的幫助。

指導(dǎo)意見:你懷孕期40天后胚芽不見發(fā)育，今天突然陰道流出少量血，說明是自然流產(chǎn)。。早孕自然流產(chǎn)多數(shù)是胚胎發(fā)育異常引起的，建議你去看大夫，明確診斷后及時處理。

小麥胚芽是天然維E的倉庫，可以有效抑制脂質(zhì)過氧化，延緩衰老，我現(xiàn)在每天熬粥的時候就會加入小麥胚芽，選擇的麥丫丫農(nóng)場，農(nóng)場原生態(tài)，還是麥丫丫農(nóng)場的會員。

我是雪花飛滿天

豆芽的功效有很多，因為的種類不同，所以功效也不同。
綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。
黃豆芽健脾養(yǎng)肝，其中維生素B2含量較高，春季適當(dāng)吃黃豆芽有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
黑豆芽養(yǎng)腎，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及多種維生素，含量比綠豆芽還高。豌豆芽護肝，富含維生素A、鈣和磷等營養(yǎng)成分，蠶豆芽健脾，有補鐵、鈣、鋅等功效。

事實上豆芽還有醒酒利尿、消腫除痹、清熱解毒等功效。豆芽中含多種維生素，其中維生素c的含量最高，這種維生素是治療白血病的重要物質(zhì)，經(jīng)常食用可以減少人們壞血病的發(fā)生。豆芽的禁忌有豆芽性寒，慢性腹瀉及還有脾胃虛寒的人群盡量不要食用，還有虛寒尿多的也不要吃。

挺好攜冊的。
玉米油還是醫(yī)藥工業(yè)上制造脈通、亞油酸丸、益壽寧等藥品的原料。玉米胚芽油歷史上曾經(jīng)一度在藥店中銷售，這足以說明玉米胚芽油的食用價值。
玉米油，別稱粟米油、玉米胚芽油，是從玉米胚芽中提煉出的油，澄清透明，清香撲鼻，油煙點高。玉米油是在玉米精煉油的基礎(chǔ)上賀櫻經(jīng)過脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精制而成的，適合快速烹炒和煎炸食物，禪隱叢其不飽和脂肪酸含量高達80%-85%，對血液中膽固醇的積累有溶解作用。

增強免疫力、促消化。麥芽有增強免疫力、促消化的功效，如果能搭配消食功效強的山楂效果更好。麥芽對于消化不良、食欲不振等癥尤為適用。

綠豆芽熱量第很適合糖尿病人吃豆芽中含有豐富的維生素C，核黃素，膳食纖維，而且豆芽的熱量豆芽具有治療壞血病，清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積，防止心血管病變的作用。同時還對于口腔潰瘍?nèi)撕苓m用，同時還有清熱利濕，養(yǎng)氣補血，預(yù)防高血壓的功效