科學(xué)喂奶方法

寶寶出生后，怎樣讓寶寶吃好奶這個(gè)問題可以說是困擾著無數(shù)的新手媽媽。除此之外，長(zhǎng)輩們的喂奶禁忌也像緊箍咒一般在耳邊環(huán)繞。

不高興了？忍著。

想運(yùn)動(dòng)了？忍著。

生病想吃藥了？忍著。

不想忍了？不行啊，這樣的奶不好，不能給寶寶吃的……

給寶寶喂奶真的有那么多的不可以嗎？想要喂好奶，躲開這些「毒奶」傳言才是正路

「氣奶」有毒？

對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽們來說，會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒是十分正常的，偶爾哭一哭發(fā)泄一下情緒也無厚非。這個(gè)時(shí)候就會(huì)有長(zhǎng)輩站出來和你說，別氣啊，你一生氣了奶水就有毒了，寶寶吃了不好。

想都不用想，要是媽媽一生氣奶水就有毒了，怎么媽媽自己就沒有中毒呢？！

再說了，放在誰身上都不可能一天下來沒有情緒波動(dòng)。一個(gè)一整天都在假笑的媽媽難道不是更可怕嗎？

「病奶」有菌？

的確，患有艾滋、結(jié)核等嚴(yán)重疾病的媽媽是不適合進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但如果只是感冒發(fā)燒等小病，完全可以繼續(xù)給寶寶喂奶。而且媽媽生病的時(shí)候，體內(nèi)的抗體也能通過乳汁給寶寶相應(yīng)的保護(hù)。

「藥奶」有害？

就像前面說的，感冒發(fā)燒等小病是不影響給寶寶喂奶的這件事的。

所以在遵循醫(yī)囑的情況下服藥，對(duì)寶寶來說是不會(huì)有什么太大的影響的。想放心一點(diǎn)的話，可以在看病時(shí)提醒醫(yī)生自己還在給寶寶喂奶，醫(yī)生開出哺乳期間可安全使用的藥物。

但需要注意的是，一些特殊的藥物，比如神經(jīng)病藥物，如5-羥色胺再提取抑制藥等，是能通過奶水影響到寶寶的。

「六月奶」沒營(yíng)養(yǎng)

如果能在事先對(duì)母乳的構(gòu)成有一定的了解，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這很大程度上奶粉行業(yè)為了提升銷售而拿出來忽悠母乳媽媽們的手法。

如果條件允許的話，還是建議能用母乳喂養(yǎng)寶寶到兩歲。

當(dāng)然，隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，六個(gè)月之后，奶汁中的鐵不能滿足寶寶的需求，所以有必要給寶寶引入含鐵輔食，但母乳依然是嬰兒最好的食物。

引入輔食，不僅為了保證營(yíng)養(yǎng)，而且能幫助孩子逐漸向常規(guī)食物過渡。循序漸進(jìn)地引入多樣化的輔食，能夠極大地幫助孩子適應(yīng)各種食物，為將來避免挑食、偏食打下良好的基礎(chǔ)。

「湯奶」有營(yíng)養(yǎng)

不少的媽媽在喂奶的時(shí)候都會(huì)聽說過：多喝湯水啊，你不喝奶就沒營(yíng)養(yǎng)了。

但是實(shí)際上沒有科學(xué)的研究表明這些乳白色的「下奶神湯」能對(duì)媽媽的奶水造成什么正面的影響。

相反的，這些充滿脂肪的湯水在進(jìn)入媽媽的身體后不但沒有變成奶水中的營(yíng)養(yǎng)，而是成了媽媽身上脂肪的一份子。

這樣想想，一些媽媽產(chǎn)后的體重?zé)o法減輕甚至還在增加，也就不無理由了。

其實(shí)只要媽媽們?cè)谖鼓痰臅r(shí)候保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，補(bǔ)充足夠的水分，就能滿足喂養(yǎng)的需求了。

最后，在喂奶這件事上，媽媽首先要保持自己的身體健康，該發(fā)泄就發(fā)泄，該吃藥就吃藥。只有媽媽的身體好了，才能有充足的奶水，寶寶才不會(huì)餓肚子。