頸椎保健操改善頸椎病

頸椎病基本大部分人都有的，和坐姿有關(guān)

可以牽引，理療，或者是熱敷嚴(yán)重的話需要手術(shù)治療的，定期去醫(yī)院復(fù)查

你好，小孩一般還不太容易患頸椎病的，頸椎病一般見(jiàn)于辦公室一族，對(duì)于小孩的問(wèn)題可能還得進(jìn)一步檢查看是否有其他的原因了。

治療頸椎病的方法有很多，其中我認(rèn)為比較好方法有兩個(gè)，一個(gè)是我在要店買的中成藥修正頸腰康，一個(gè)是我在淘寶網(wǎng)購(gòu)的枕醫(yī)生健康枕，這兩個(gè)方法是我在治療頸椎病時(shí)感覺(jué)效果最好的，別的方法也有感覺(jué)但是不大，這是我體驗(yàn)過(guò)的，患頸椎病的人真的可以試試！

對(duì)于你這個(gè)情況主要是枕頭出了問(wèn)題，建議你買個(gè)能睡住脖子的枕頭睡覺(jué)，不建議去按摩哈，可以買一個(gè)或是自己做一個(gè)圓柱型的枕頭，直徑7--9厘米都可以，平時(shí)睡覺(jué)拿來(lái)睡睡脖子，做牽引，效果很不錯(cuò)！
希望可以幫你，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

還是從運(yùn)動(dòng)方面考慮比較好，比如不要久坐，多活動(dòng)，放放風(fēng)箏，騎騎自行車，跑跑步等等。

經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的工作，到了下午兩點(diǎn)鐘，可能脖子早已疲憊不堪，精力有些不支，這里有兩個(gè)最簡(jiǎn)單的急救方法： 　?。?）脖子后面，從頭顱底端到軀干上部這一段分布著百勞穴的3個(gè)點(diǎn)。在不遺余力工作時(shí)，不妨抽出短短幾分鐘來(lái)按摩這3個(gè)反應(yīng)點(diǎn)，即刻緩解頸椎疲勞，放松全身。 　?。?）兩手手指互相交叉，放在頸部后方，來(lái)回摩擦頸部，力度要輕柔，連續(xù)摩擦50次，頸部發(fā)熱后，會(huì)有很放松和舒適的感覺(jué)。 　　

就那個(gè)頸就是頸,椎就是椎,頸頸椎椎 椎椎頸頸 不要把頸當(dāng)成椎 也不要把椎當(dāng)成頸叫啥來(lái)著這個(gè)相聲

就那個(gè)頸就是頸,椎就是椎,頸頸椎椎 椎椎頸頸 不要把頸當(dāng)成椎 也不要把椎當(dāng)成頸叫啥來(lái)著這個(gè)相聲

就那個(gè)頸就是頸,椎就是椎,頸頸椎椎 椎椎頸頸 不要把頸當(dāng)成椎 也不要把椎當(dāng)成頸
叫啥來(lái)著這個(gè)相聲